脂肪肝的患者可以適當的吃一些大蒜,沒有明顯的問題,大蒜含有一些大蒜素,能起到一些抗菌的效果,也就說能夠增強身體的免疫力,而且大蒜本質上是一種蔬菜,富含豐富的維生素和植物纖維,所以脂肪肝的患者可以正常的使用大蒜。
脂肪肝患者飲食,需要適當的攝入足夠量的一些蔬菜水果,因為這些蔬菜水果能夠給身體提供豐富的維生素和植物纖維,還需要攝入適量的優質蛋白,就比如雞肉,鴨肉,魚肉,瘦肉,蛋,豆制品等。需要限制的是一些米飯,面條等碳水化合物,還需要限制,減少的是一些油膩的食物,比如脂肪等。當然脂肪肝的患者還需要加強運動,通過運動來減肥,然后脂肪肝就會慢慢的改善。