藥物引起的便秘,首先可以看是否能夠停用該類藥物,保持良好的飲食及生活習慣,飲食,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,適量運動,多喝水,避免油炸,油膩,刺激,辛辣等容易上火的食物,適當休息,避免過度勞累,保持心情愉悅,避免精神過度焦慮與緊張。
養成定時排便的習慣,可以順時針方向按摩腹部,能夠改善胃腸功能,促進胃腸道的蠕動,從而緩解便秘的癥狀。必要時可以給予緩解便秘的藥物進行治療,比如潤腸通便的藥物,調節腸道菌群失調,腸功能紊亂的藥物以及促進胃腸蠕動的藥物等等。
藥物引起的便秘,首先可以看是否能夠停用該類藥物,保持良好的飲食及生活習慣,飲食,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,適量運動,多喝水,避免油炸,油膩,刺激,辛辣等容易上火的食物,適當休息,避免過度勞累,保持心情愉悅,避免精神過度焦慮與緊張。
養成定時排便的習慣,可以順時針方向按摩腹部,能夠改善胃腸功能,促進胃腸道的蠕動,從而緩解便秘的癥狀。必要時可以給予緩解便秘的藥物進行治療,比如潤腸通便的藥物,調節腸道菌群失調,腸功能紊亂的藥物以及促進胃腸蠕動的藥物等等。
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