我們知道,如果長時間疲勞用眼,長時間盯著手機電腦的屏幕,確實有可能會引發白內障,現在白內障的發病率非常高,而且隨著各種電子產品的廣泛應用,白內障的發病年齡也在逐漸的年輕化,所以平時一定要注意保護好自己的眼睛,一旦出現看東西模糊,出現視力的下降一定要盡快的去醫院就診,看看是不是已經出現了白內障,出現白內障之后一定要盡快的進行治療,特別是當白內障已經影響日常生活一定要盡快進行手術,千萬不要耽誤了最佳治療時機,否則一旦發展到膨脹期,有可能會引起繼發性的青光眼,還是比較嚴重的。
平時一定要注意多進行戶外活動,千萬不要長時間疲勞用眼,也不要長時間的熬夜,在飲食方面還是以清淡飲食為主。