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• 脂肪肝可以吃花生米嗎

  脂肪肝的患者可以吃花生米，但是我們要控制量，不要吃的太多。花生米是一種比較好的食物，它含有大量的蛋白質，同時含有很多維生素以及微量元素，還有很多不飽和脂肪酸，這些對于我們人體來說都是有益的。但同時花生米含有較多的能量和熱量，如果吃了過多的花生米，會引起體內能量的聚集過多。為此對于脂肪肝的病人，我們不要吃太多花生米，有可能會增加脂肪肝的程度。我們可以根據情況，適量的吃少量花生米，補充體內的不飽和脂肪酸，以及各種維生素。對于脂肪肝的病人，我們建議一定要積極控制飲食，鍛煉身體，這樣脂肪肝能夠好轉。

  

  01:17
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-01-30 8249次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病。現在非常的常見，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發現，應該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一種植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。

  

  01:31
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 17290次

• 脂肪肝能吃花生米嗎
  對于單純性的脂肪肝，患者需要控制飲食，避免病人吃高熱量、高脂肪、高糖的食物，由于花生含脂肪含量比較高，能量比較高，所以盡量少吃，不能多吃。還要避免其他油膩的食物，像肥肉、五花肉、豬腳、奶油、甜餅或者蛋糕等一系列比較甜，能量比較高的食物。同時避免喝酒，戒煙，避免暴飲暴食，晚上盡量少吃，不要吃夜宵，除了控制飲食之外要進行體育鍛煉，多參加戶外活動，可以進行跑步、快走、散步、游泳、打球等。一般通過控制飲食改變一些不良的生活習慣，加強體育鍛煉，脂肪肝可以得到很好的改善，甚至達到治愈。
  語音時長 1:28”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-02 5508次

• 中度脂肪肝能吃花生米嗎
  中度脂肪肝的患者如果是非酒精性脂肪肝，其實是要減少花生的攝入，因為花生是屬于油脂類的食物，含的油脂比較多，而且含的能量是比較多的，但是適當的吃還是對身體有利的，過量的吃容易導致脂肪的沉積。如果是酒精性脂肪肝吃花生就不限量了，酒精性脂肪肝通常來說身體可能還會缺少營養，這個時候需要多吃容易消化吸收的食物，嚴格的戒酒才是關鍵。所以，針對脂肪肝要結合病因來進行處理。酒精性脂肪肝的患者嚴格的戒酒，針對并發癥進行積極的處理大部分都能夠改善。非酒精性脂肪肝如果是明顯的肥胖，需要通過減肥、降低體重來處理。
  語音時長 1:08”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-22 3008次

• 脂肪肝能不能吃花生米
  病情分析：可以少量吃一些花生米，但是不宜過量，因為花生米含有較高的脂肪，所以要適當的控制，但并不是說完全不能吃花生米。平常要定期的檢查肝功能，肝臟彩超，血脂等情況。意見建議：要做到低脂飲食，盡量不要吃富含脂肪類的食物，尤其是動物內臟，各種肥肉以及奶油等等。如果出現轉氨酶升高，還需要服用保肝抗炎藥物進行治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-16 905次

• 脂肪肝可吃花生米嗎
  病情分析：患有脂肪肝的患者也是可以適當的吃一些花生米的。雖然花生米也含有一些脂肪，但花生米中含有的為不飽和脂肪酸，適當的吃一些也是可以的。另外花生米還含有豐富的優質蛋白，以及多種微量元素。意見建議：患有脂肪肝的患者主要是多吃一些綠色的蔬菜，注意清淡飲食，均衡營養。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-17 3302次

• 脂肪肝能吃花生米嗎
  脂肪肝患者通常能吃花生米，注意適量即可。脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積過多所引起的病變，主要與長期飲酒、長期高脂肪飲食等因素有關，患病后有可能會影響肝臟的正常結構和功能，當肝臟功能下降后，會出現全身乏力、右上腹不適等癥狀。而花生米屬于比較常見的一種食物，其中含有豐富的碳水化合物以及身體所需要的多種氨基酸成
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-16 0次

• 中度脂肪肝能吃花生米嗎
  中度脂肪肝的患者如果是非酒精性脂肪肝，其實是要減少花生的攝入，因為花生是屬于油脂類的食物，含的油脂比較多，而且含的能量是比較多的，但是適當的吃還是對身體有利的，過量的吃容易導致脂肪的沉積。如果是酒精性脂肪肝吃花生就不限量了，酒精性脂肪肝通常來說身體可能還會缺少營養，這個時候需要多吃容易消化吸收的食物
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 145次