我們知道黃斑變性確實可以吃點萵筍,萵筍含有豐富的維生素,對于黃斑變性是非常有好處的。除此之外,也可以多吃一些綠葉的蔬菜,比如菠菜,油菜,芹菜,薺菜等。
當然也可以多吃一些水果,比如說藍莓,葡萄,獼猴桃,蘋果,香蕉,這些都有促進黃斑變性愈合的效果。除此之外,還應該注意養(yǎng)成良好的用眼習慣,發(fā)生黃斑變性之后,不要再長時間盯著手機,電腦的屏幕,還是要多進行戶外活動,同時也不要再熬夜,因為熬夜對眼睛的損傷也非常大,一定要盡快的去醫(yī)院就診,看看黃斑變性的發(fā)病原因,同時看看是干性病變還是濕性病變。