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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46471次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學損傷科，由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53174次

• 怎么防止肌肉拉傷
  想要防止肌肉拉傷，主要是在劇烈運動之前一定要做好充分的熱身，給受力的肌肉一個逐漸適應的過程，從而有效的避免肌肉拉傷的情況。并且，平時一定要適當?shù)募訌娂∪饬α康腻憻挘∪饬α吭鰪娏艘院螅材軌蚝芎玫谋苊饧∪饫瓊闆r的出現(xiàn)。在運動之前一定要適應運動的場地，以免在運動的過程中場地不平，導致身體部位受力不均勻，從而引起肌肉拉傷的情況。在運動時也要根據(jù)自身的情況來選擇適合自己的運動，以免導致過度的活動以后，引發(fā)身體部位的肌肉過度的牽拉，從而引起肌肉拉傷的情況。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-26 3266次

• 肌肉拉傷如何檢查
  肌肉出現(xiàn)拉傷可以說在臨床上非常常見，基本上就是由于運動中急劇收縮或者是過度的牽拉，而引發(fā)出現(xiàn)了肌肉的拉傷。發(fā)生肌肉拉傷會導致局部出現(xiàn)腫脹，以及局部發(fā)生疼痛或者是觸痛明顯，皮下出血，活動明顯受到限制等癥狀的出現(xiàn)。發(fā)生肌肉拉傷的情況，想要做檢查，基本上就是去醫(yī)院進行X光片的檢查，看一看有沒有出現(xiàn)骨折的可能性。而單純的肌肉拉傷，基本上去正規(guī)的醫(yī)院找骨科醫(yī)生面診就可以確定就拉傷了，而且自我也可以檢查肌肉拉傷，如果出現(xiàn)了上述的癥狀，基本上都是肌肉出現(xiàn)了拉傷。發(fā)生肌肉拉傷以后患者應該立即進行冷敷，可以用冷水沖洗患處或者是用冰袋敷在患處，這樣可以起到陣痛消腫的作用。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-03 7466次

• 如何預防肌肉拉傷
  如何預防肌肉拉傷，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，還要適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，可以使用活血的中藥進行熱敷，運動前一定要進行充分熱身，逐漸的增加運動量，避免過度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-11 2804次

• 如何預防肌肉拉傷
  病情分析：預防肌肉拉傷可以從以下幾方面入手，例如可以適當?shù)陌茨∪獠课唬m當?shù)幕顒庸顷P(guān)節(jié)。然后在運動或者工作期間，動作幅度宜小不宜大。在運動期間，還可以適當?shù)呐宕髯o腕或者護膝。意見建議：肌肉拉傷會引起肌肉疼痛腫脹，建議用毛巾熱敷，減輕疼痛癥狀，或者推拿按摩理療，減輕疼痛癥狀。疼痛癥狀嚴重時需要服用頭孢拉定，頭孢地尼，和布洛芬進行抗炎止痛治療。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-26 401次

• 如何斷定背部肌肉拉傷
  斷定背部肌肉拉傷可以根據(jù)癥狀和體征、詳細檢查進行判斷。1、癥狀和體征：背部肌肉拉傷如果程度比較輕，可能會感覺局部肌肉僵硬。嚴重的拉傷可能會有劇烈的疼痛，皮膚也可有淤青或變色、腫脹，甚至會無法活動等。2、詳細檢查：可以到醫(yī)院創(chuàng)傷科或骨科做實驗室檢查、影像學檢查判斷，實驗室檢查主要是通過檢測肌酸激酶水平
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 肌肉拉傷與肩周炎如何區(qū)分
  肌肉拉傷的這種疾病最常見于運動性的損傷，比如在跑步的過程中或者是跳高的過程中肌肉超出了人體所能承受的范圍導致拉傷的情況出現(xiàn)。肌肉拉傷的情況多會導致局部出現(xiàn)腫脹、壓痛，甚至出現(xiàn)出血、皮下瘀斑的特征。肩周炎的這種疾病基本上就會導致肩關(guān)節(jié)的部位出現(xiàn)疼痛，比如像刀割樣的疼痛，而且呈持續(xù)性，在遇到寒冷的刺激或
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 230次