當女性患者在月經期間出現了左側腰部疼痛的癥狀,這大多都是由于長期的受涼,受寒或者是過于勞累,以及從事重體力勞動而引起的。
所以建議患者一定要多注意休息,并且避免劇烈的運動以及過度的勞累,同時還需要做好保暖的工作,遠離寒冷潮濕的環境。建議患者在飲食上要避免辛辣,刺激,油膩,寒涼的食物,并且戒煙戒酒,不能喝刺激性的飲料,同時可以多喝一些紅糖姜水或者熱水來促進血液循環。
并且可以配合中醫的按摩,熱敷等理療的方法來進行緩解治療,必要的時候可以去當地的正規醫院詳細的檢查,然后在醫生的指導下進行規范有效的治療。