長短腿的矯正要根據其具體形成的原因，以及伴隨癥狀來制定相關的方案。
長短腿一般可以由生理因素或病理因素造成，對于生理因素形成的長短腿患者可以做些簡單的運動鍛煉，如仰臥屈膝運動、下肢的牽引拉伸、腰椎的調節都會起到不錯的效果，配合局部的針灸，關節松動手法等有一定輔助的效果。
此外，患者自身也要注意保持坐姿，站姿、走姿的正確，女性要減少穿高跟鞋，而對于一些因病理因素引起，如骶髂關節半脫位，脊柱側彎，骨折愈合不良的患者通常可以采用手術矯正治療配合后期運動功能康復的方案會有一定的效果。
如何矯正長短腿
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2019-11-22 2992次
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假性長短腿怎么矯正假性的長短腿就是所謂的功能性的不等長。它的出現有可能是跟我們脊柱的側彎有關系，也有可能是跟我們骨盆的傾斜有關。那么這種脊柱的側彎如果出現的話，輕癥的我們可以通過一些康復鍛煉和支具來進行矯正。如果是比較嚴重的側彎，有可能要找專業的脊柱矯形醫生，來看是否需要脊柱矯形。如果是骨盆的傾斜導致的話，我們要看到底是不是因為一些肌肉攣縮導致的。如果是比較輕癥的，一樣也可以通過一些康復鍛煉來改善。如果是相對比較嚴重的肌肉攣縮的話，我們需要通過一些簡單的肌肉松解手術。比如說臀肌筋膜的松解手術來改善肌肉的攣縮，恢復我們關節正常的活動，從而達到雙下肢的等長。
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杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 3784次
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長短腿可以拉伸矯正么一般如果是結構性的不等長，已經有骨性結構的長度的差別了，單純通過拉伸的方法，是沒有辦法實現不等長的矯正的。對于某些特殊情況，比如因為臀肌攣縮導致的骨盆傾斜，導致的表觀性的不等長，通過一側關節的拉伸鍛煉，是可以實現骨盆的放正的。在骨盆放正了以后，這種功能性不等長也隨之消失。在這種情況下，拉伸鍛煉是有效的。而對于真正的結構不等長，無論你怎么做拉伸，也不會把短縮的骨頭給拉長。所以這樣的情況下，用拉伸鍛煉的方法就是沒有什么明顯的效果。
01:11
杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 3511次
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長短腿如何矯正臨床上矯正長短腿時，要根據患者的病因，病情以及臨床表現等，進行合理治療方案的確定。通常對于生理性長短腿患者，多是因下肢肌肉力量發育不均衡，造成一側下肢短縮或骨盆傾斜，進而引發的癥狀。這時可以考慮采用下肢的運動鍛煉，配合牽引，拉伸等進行糾正。而對于病理性的長短腿患者，如下肢骨折愈合不良，髖關節先天疾病，骶髂關節半脫位或脊柱側彎的患者，可以在下肢牽引拉伸、運動鍛煉的基礎上，配合理療，針灸，關節松動的方法來增強治療效果。而對于長短腿程度比較嚴重，出現行走障礙的患者，通常只有建議手術治療的方法，才能取得較好的效果。語音時長 01:13”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2019-11-21 2946次
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長短腿怎樣矯正患者出現了長腿進行矯正，主要是根據患者雙下肢之間，相差的距離進行治療，如果是小于一個公分，這種情況，不用特殊的處理，患者的骨盆傾斜就可以達到矯形，一般患者不會出現明顯的跛行。患者如果是在兩個公分以內，一般患者的下肢可以使用增高墊或者是增高鞋，同樣可以進行矯正。如果是患者出現了股骨頭壞死，出現了股骨頭塌陷的情況，這樣一般建議患者進行人工全髖關節置換手術，這樣才能恢復患者的雙下肢長度，并且可以緩解髖部的疼痛。患者出現了長短腿，要及時的進行治療。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-07 2106次
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長短腿如何矯正病情分析：首先需要糾正錯誤的坐姿以及站立行走姿勢，保持雙下肢用力均勻，然后積極按摩推拿下肢骨骼肌，舒緩骨骼肌恢復肌肉的正常收縮功能。如果是由于骨關節畸形或者脊柱側彎造成的長短腿，一般情況下需要通過外科手術的方法予以治療。意見建議：存在長短腿現象，在平時生活中，要積極預防骨關節外傷，以及骨關節炎、骨質增生，否則容易造成骨質疏松，導致骨密度下降，影響骨骼正常發育，會加重長短腿現象。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2022-11-27 601次
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如何矯正長短腿病情分析：一般情況下通過外科手術的方法，修復盆骨以及髖關節，膝關節，矯正長短腿。另外，如果長短腿癥狀較輕，一般建議通過支具固定或者推拿，按摩，理療，針灸的方法恢復腿部正常位置，改善長短腿癥狀。在平時生活中，走路時注意前后腿用力要均勻，正確走路姿勢也可以矯正長短腿。意見建議：患有長短腿要保持腰部以及膝關節放松，預防盆骨，膝關節炎癥，定期完善相關檢查，明確下肢骨骼的發育狀況。積極預防四肢骨骼外傷，避免從事登高，舉重物等活動。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2022-12-28 1001次
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長短腿矯正鍛煉方法長短腿患者是可以進行矯正鍛煉的，而具體的矯正方案要根據患者自身的病情病因，臨床表現等來進行綜合判斷。對于一些因功能性引起的長短腿患者如脊柱側彎，髖關節先天發育異常，雙下肢肌肉力量發育不均衡等可以采用運動鍛煉，如跑步，瑜伽，太極拳，游泳等配合下肢的牽引，肌肉拉伸以及關節松動矯正手法或矯形支具佩戴的措施
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 336次
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長短腿怎么運動矯正患者出現長短腿，一般相差的距離在一個厘米以內，可以進行運動矯正，比如患者可以進行游泳，或者是騎自行車進行矯正，可以取得一定的效果。主要的是根據患者長短腿相差的距離，以及它的病因進行治療，比如長短腿相差的距離在三個厘米以上，是不能進行運動矯正，一般要進行手術治療。比如進行延長手術，或者是進行關節置換手
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 1124次
