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醫生主講實錄

想要預防老年性耳聾患者需要做到以下幾點;

1,需要保證良好的心態,積極參加老年人的社團活動,樂觀向上,穩定自己的情緒,平時避免著急上火。

2,需要養成良好的飲食習慣,多吃一些新鮮的蔬菜水果,適當的吃一些魚還有蝦,能夠有效的補充鋅,鋅對于老年人的耳鳴、耳聾也有一定的幫助。

3,一定要避免接觸噪聲環境,比如說鞭炮的噪音都可能會刺激到患者的耳朵產生耳聾。建議生活當中一定要多鍛煉身體,這樣患者老年性耳聾發病的幾率應該就明顯的降低了,必要的時候可以進一步就診。

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