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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對(duì)飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 83612次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:00
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77428次

• 吃什么能提高抵抗力和免疫力
  為提高機(jī)體的抵抗力和免疫能力，在飲食上首先要均衡的搭配，可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如像深海的魚類、瘦的牛羊肉，或者是雞鴨肉等。還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些植物蛋白，比如豆制品等。還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來補(bǔ)充維生素和纖維素飲食要合理。不能暴飲暴食，也不能過度的饑餓，同時(shí)還要提高食物的種類做到營(yíng)養(yǎng)搭配，葷素搭配。同時(shí)還要有合理的作息習(xí)慣，不熬夜，盡量不要吸煙、喝酒。保持良好的心情，減少個(gè)人的壓力，有條件還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增加有氧耐力的運(yùn)動(dòng)，來提高機(jī)體的抵抗力和免疫力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 9173次

• 吃什么可以提高免疫力和抵抗力
  抵抗力還有免疫力偏低的情況下，我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中可以增加維生素a，維生素c以及還有一些鐵，鋅，硒的攝入，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肉類，像一些優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，能夠補(bǔ)充一些微量元素像鐵，鋅，硒，鈣，鎂，磷等。另外，還應(yīng)該要注意增加食物的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食做到多樣化，另外，還應(yīng)該要注意可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂一蛘呤浅砸恍┡Ｄ蹋u蛋，魚，蝦，一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，另外適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力，白天可以多曬曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，能夠提高自身的抗病能力，也可以鍛煉身體，也能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-12 17722次

• 吃什么增強(qiáng)免疫力提高抵抗力
  病情分析：多吃一些蛋白質(zhì)的食物可以有效的提高免疫功能的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是機(jī)體免疫功能所需要的基礎(chǔ)物質(zhì)，如果攝入不足的情況下，很容易影響組織的修復(fù)，而且會(huì)導(dǎo)致皮膚和黏膜的局部免疫功能下降，容易造成感染。意見建議：針對(duì)患者出現(xiàn)的免疫功能低下的情況下，可以在生活中多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比較常見的就是一些雞蛋，青菜，蘿卜，紅薯，木耳等等里面的維生素含量都很充足，可以有效的防止疾病的發(fā)生。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1605次

• 吃什么藥可以提高免疫力和抵抗力
  病情分析：常見的提高免疫力和抵抗力的藥物分為兩類，中藥和西藥。常見的中藥有：紅景天，冬蟲夏草、人參、黨參、鹿茸、黃芪等。常見的西藥有：復(fù)合維生素、復(fù)合微量元素、丙種球蛋白、注射用氨基酸、免疫球蛋白等。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，以免對(duì)身體造成不良影響。意見建議：建議除了服用藥物提高免疫力和抵抗力，還可以適度運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉，可以提高自身免疫力和抵抗力。但不要過度運(yùn)動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷，運(yùn)動(dòng)量以自己不覺得累為宜。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-03 1503次

• 吃什么補(bǔ)品提高免疫力和抵抗力
  提高免疫力和抵抗力可以吃破壁靈芝孢子粉膠囊和深海魚油軟膠囊等。破壁靈芝孢子粉膠囊是一種保健品，主要是以破壁靈芝孢子粉為主要原料制成的保健食品，具有增強(qiáng)免疫力的保健功能，一般免疫力低下的人群，可以適量的食用一些破壁靈芝孢子粉膠囊來增強(qiáng)免疫力。破壁靈芝孢子粉膠囊主要成分為靈芝三萜、靈芝多糖，可增強(qiáng)免疫系
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-15 6642次

• 如何提高免疫力和抵抗力
  提高免疫力和抵抗力可以通過加強(qiáng)生活管理、服用藥物等方法。1、加強(qiáng)生活管理：在日常生活中，患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要做到早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，還可以根據(jù)身體的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，體育鍛煉能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠促進(jìn)新陳代謝，可以有效的提高身體的免疫力和抵抗力。2、服用藥物：當(dāng)機(jī)體的免疫力和
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-05-30 2791次