對于心肌缺血的患者,飲食上要注意保持足量的,顏色鮮艷的,新鮮的蔬菜和水果的攝入,并且要減少高糖,高鹽,高脂肪的食物。并且在營養均衡的基礎上,適當的吃一點堅果類的食物以及優質的高蛋白質的食物。
肥胖者還要注意控制飲食,在營養均衡的基礎上,適當的節食,而且要限酒戒煙,并且不要暴飲暴食,要少吃多餐,而且配合適當的運動健身,保證良好的睡眠狀態和良好的心理狀態,保持情緒平穩。
對于心肌缺血的患者,飲食上要注意保持足量的,顏色鮮艷的,新鮮的蔬菜和水果的攝入,并且要減少高糖,高鹽,高脂肪的食物。并且在營養均衡的基礎上,適當的吃一點堅果類的食物以及優質的高蛋白質的食物。
肥胖者還要注意控制飲食,在營養均衡的基礎上,適當的節食,而且要限酒戒煙,并且不要暴飲暴食,要少吃多餐,而且配合適當的運動健身,保證良好的睡眠狀態和良好的心理狀態,保持情緒平穩。
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