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• 運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防腦卒中的發(fā)生是否有益

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于防止腦卒中，是很有意義的。人體在活動(dòng)當(dāng)中，促進(jìn)了血液循環(huán)促進(jìn)了代謝，促進(jìn)了關(guān)節(jié)肌肉的活動(dòng)，對(duì)大腦也是一個(gè)良好的，促進(jìn)的作用。所以手腳的運(yùn)動(dòng)、四肢的活動(dòng)，有意義的文體活動(dòng)，對(duì)于防止各種各樣的疾病，都有意義。尤其是對(duì)防止腦卒中，有重要的意義。不管你是老年人還是年輕人，不管你是有基礎(chǔ)病、糖尿病、心臟病、高血壓等等。適當(dāng)?shù)摹⒘λ芗暗摹⒑线m的體育活動(dòng)，文化活動(dòng)等等，都是有積極意義的。比如說(shuō)打太極拳、散步、練練書(shū)法、練練繪畫(huà)、唱唱歌、跳一跳廣場(chǎng)舞等等，只要你身體能夠適應(yīng)，只要你不疲勞，只要對(duì)你的血壓、心臟、代謝性疾病等等，沒(méi)有什么太多的負(fù)面的影響，就應(yīng)該積極地參與。在參與的過(guò)程中心情愉快，血液循環(huán)得到了改善，肌肉關(guān)節(jié)活動(dòng)也得到了改善，對(duì)于防病對(duì)于提高抵抗力，對(duì)于免疫能力的增加是有好處的。

  

  01:47
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 1992次

• 減肥對(duì)冠心病也有益嗎

  答案是減肥對(duì)冠心病是有益處的，實(shí)際上減肥對(duì)所有疾病的控制，都是有好處的，因?yàn)榉逝窒嚓P(guān)會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題，我們說(shuō)的三高，高血脂、高血糖、高血壓，這跟肥胖相關(guān)。如果你出現(xiàn)這三個(gè)肥胖相關(guān)的三高，再加上如果再有吸煙，或者其他的不良的生活習(xí)慣，這些情況就會(huì)導(dǎo)致冠心病的發(fā)生、發(fā)展、惡化，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的情況。所以冠心病的病人，如果合并有肥胖，我們一定要控制體重，一定要減肥。舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子說(shuō)，就是體重大的人，肥胖的病人，吃飯吃得多，那相對(duì)應(yīng)的吃藥也要吃得多，別人可能吃一片高血壓的藥物，就可以控制血壓，但是因?yàn)槟愕捏w重很大，所以你就需要吃?xún)傻饺乃幬铮趴梢钥刂蒲獕骸Ｋ怨谛牟〉牟∪耍绻喜⒎逝值脑挘欢ㄒ獪p重、減肥，對(duì)于冠心病是非常有好處的。

  

  01:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-11-06 3450次

• 對(duì)腎結(jié)石有益水果
  腎結(jié)石是泌尿外科的常見(jiàn)病，多發(fā)病。一般的水果都是可以吃，對(duì)腎結(jié)石都沒(méi)有明顯的壞處。當(dāng)然如果說(shuō)對(duì)腎結(jié)石有益，也沒(méi)有確切的好處。常吃的水果包括蘋(píng)果，香蕉，梨，葡萄，菠蘿，荔枝等等都可以。出現(xiàn)了腎結(jié)石，需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下制定詳細(xì)的治療方案。患者有可能存在一定的臨床癥狀，比如腰腹部疼痛，發(fā)熱，惡心嘔吐。也有相當(dāng)一部分患者沒(méi)有任何的臨床癥狀，需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下制定治療方案，比如解痙止痛、對(duì)癥處理等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-01-27 1362次

• 對(duì)腎臟病有益的水果
  對(duì)腎臟病有益的水果可以有很多，比如葡萄，葡萄有補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，利小便的作用，葡萄中的糖類(lèi)和酸類(lèi)大約有七八種，如葡萄糖，果糖，蔗糖，木糖和酒石酸，檸檬酸，蘋(píng)果酸，抗壞血酸等，含鈣和鐵的量也很可觀，用葡萄搗成汁，煎成汁每天堅(jiān)持服用可以治療腎炎水腫。西瓜，西瓜含水量可以高達(dá)94%左右，這是一種天然的營(yíng)養(yǎng)，其中擁有除脂肪以外的各種營(yíng)養(yǎng)素，現(xiàn)在藥理已經(jīng)證明西瓜對(duì)于腎炎有增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)食欲，幫助消化和利尿四大功效，還有降低血壓的作用，西瓜不單是消暑佳品，同時(shí)也是有藥用價(jià)值的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  李六生 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-28 16302次

• 吃什么對(duì)心臟有益
  病情分析：很多食物對(duì)心臟有益。1.富含不飽和脂肪酸的食物心臟有益，例如核桃等堅(jiān)果，多吃一些堅(jiān)果以及合同，可以補(bǔ)充不飽和脂肪酸，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。2.含鉀比較豐富的水果蔬菜，例如香蕉、櫻桃、火龍果、山楂，這樣的水果不僅可以補(bǔ)充維生素，還能夠補(bǔ)充鉀離子，對(duì)于患有心臟病的患者是有益的。3.多吃一些膳食纖維比較豐富的粗糧，如糙米、燕麥等。意見(jiàn)建議：患有心臟疾患的患者，還應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食，限制食鹽的攝入。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-13 2202次

• 哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)乳腺增生有益
  病情分析：通常情況下擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)，瑜伽，太極拳或者散步等運(yùn)動(dòng)對(duì)乳腺增生來(lái)說(shuō)是比較有益的，可以減輕病人出現(xiàn)的壓力過(guò)大和緊張焦慮的情況。意見(jiàn)建議：建議病人可以盡早的服用疏肝解郁，活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療。然后平時(shí)在疼痛的癥狀明顯時(shí)可以通過(guò)熱敷的方式來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-14 1202次

• 對(duì)腎炎有益的水果
  一般常規(guī)水果：蘋(píng)果，梨，西瓜，橘子和桃子，香瓜，葡萄是比較適合腎炎患者吃的。如果是慢性腎炎患者出現(xiàn)低鉀，應(yīng)該補(bǔ)益吃一些含鉀的食物如肝，橙等。如果腎炎比較嚴(yán)重，腎功能不好則盡量不要吃些含鉀高的食物如桔子，核桃，紅棗等，另外如果患者有高血壓動(dòng)脈硬化，建議多吃些山楂，紅棗，橘子等含維生素c的水果。因?yàn)檫@些
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 201次

• 對(duì)心絞痛有益的食物
  心絞痛是心血管疾病當(dāng)中非常多發(fā)的疾病，是由于冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇暫時(shí)缺血、缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，對(duì)于心絞痛有益的食物主要有：1、洋蔥，洋蔥中含有前列腺素A，能降低血液黏稠度，預(yù)防血栓形成。2、生姜，生姜中含有姜烯酮、姜烯酚，具有降低血液黏稠度之功效，具有血液
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-10-30 1576次