女性在懷孕以后當(dāng)然可以吃牛肉,因?yàn)榕H馐菍儆诔R?jiàn)的高蛋白類食物,而且還含有各種微量元素,所以牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高,在孕期吃牛肉可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),還能間接促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。無(wú)論是在懷孕早期,還是在懷孕中晚期女性都可以吃牛肉來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)吃牛肉不會(huì)對(duì)胎兒造成任何不良影響,更不會(huì)引起胎兒畸形的發(fā)生。
所以,女性在孕期可以多吃牛肉,還可以吃其他肉類來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。并建議女性在懷孕前3個(gè)月的時(shí)候,一定要服用葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形,同時(shí)還要定期進(jìn)行產(chǎn)檢。