髖關節軟組織損傷有可能是急性損傷,也有可能是慢性損傷,這些軟組織也包括很多種類型,如果髖關節軟組織損傷是由于急性外傷引起的,比如高處墜落傷、嚴重的交通事故或者是重物的撞擊,有可能軟組織損傷比較嚴重,有可能需要進行手術治療,手術之后有可能適當的進行固定或者臥床休息6周左右的時間才能夠恢復的比較好。但是大部分情況下損傷程度不會很嚴重,積極的進行保守治療就可以了,但是也要注意休息3-4周的時間才能恢復的比較好。
也有一些軟組織損傷是慢性勞損,這個時候要積極的注意休息,避免長時間的劇烈運動,避免反復重復某一些動作,需要3-4周的時間才能夠恢復的比較好,不需要推拿按摩,否則局部的損傷會更加嚴重。