老年人房顫生活應該注意以下幾點:
一、建議少食多餐,這樣可以減少心房的壓力,預防房顫進一步加重,不要暴飲暴食,多吃一些蔬菜水果,少吃油膩食物。
二、控制鹽的攝入量,每天鹽的攝入量應該控制在4-6克之間。進食過多的鹽可以導致鈉水儲留,從而引起血容量增加,而導致心房內壓力增加,從而使傳導束功能障礙。
三、其他方面還應該注意老年人房顫,生活中應該注意定期的復查血凝全套。觀察國際化標準比值水平,盡量的把國際化標準比值控制在2-3之間,及時調整華法林的用量。
四、老年人的房顫可以適當參加一些有氧運動,例如慢跑,太極拳,游泳,爬山等。