下咽癌的預防措施有:
1,生活要規律,應當養成良好的生活習慣,從而保持良好的體質,使各種疾病遠離自己。
2,下咽癌的發病和抽煙、酗酒有明顯的關系,要注意戒煙、戒酒,保持良好的生活方式。
3,要注意豐富飲食,不要飲食單一、挑食,要多補充維生素A含量高的食物,含微量元素多的食物,保持正常飲食。
4,減少電離輻射及有害化學物質的接觸,改善高危人群的工作環境。
5,有腫瘤病史的患者,要避免精神過度緊張和抑郁。腫瘤患者要保持樂觀和對生活的熱情,對于疾病的控制和恢復健康很有幫助。
6,加強體育鍛煉,增強體質,良好的身體素質首先可以增強免疫力。
7,進行人群的普查,以盡早發現下咽癌病人,做到早發現,早診斷,早治療,從而提高下咽癌的局部控制率和遠處轉移率,提高總生存率。
8,在下咽癌的高發地區要做好前瞻性的流行病學調查,及時發現病人和高危人群,積極尋找致病因素,積極干預,降低下咽癌的發病率。