在來月經期間是可以吃生花生，吃生的花生并不會影響月經，生的花生也是富含有營養，比如含有蛋白質，纖維素，多種維生素，礦物質，也可以為機體提供營養，增強體質。
在來月經期間，飲食方面需要加以注意，不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，尤其冷飲一類，否則會影響月經，導致痛經或者經血量增多，多吃軟爛易消化的食物，新鮮的蔬菜，水果。在來月經期間，注意保暖，不要受涼，要適當的活動，不要劇烈的運動，也不要過于勞累。
月經期間能吃生花生嗎
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-05-03 8463次
為你推薦
-
月經期間可以體檢嗎月經期間醫生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
01:49
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 5432次
-
月經期間可以洗澡洗頭嗎月經期間是可以洗澡、洗頭的，不過應選擇淋浴或擦浴，要避免坐浴或盆浴。因為在月經期間女性的宮頸口是張開的，而經血是細菌的良好培養基，再加上月經期身體抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的細菌進入陰道，發生逆行感染，從而誘發婦科炎癥，如宮頸炎、子宮內膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外，還應該注意洗澡水的水溫和室溫，如果水溫、室溫過低，使全身血管收縮，容易導致經血量變少，經期縮短。因為經期身體抵抗力本來就較差，也會導致出現感冒、發熱等問題。
01:33
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-10-11 1632次
-
月經期間可以吃花生嗎月經期是可以吃花生的?；ㄉ鸂I養價值比較豐富，它含有豐富的蛋白質，脂肪，糖類，維生素，不飽和脂肪酸，鈣，鐵，磷等營養物質，具有止咳化痰，降膽固醇，抗抑郁，增強抵抗力，延緩功能衰退，滋養皮膚等功效。月經期間吃花生，可以補充多種營養物質，提高免疫力，還可以止血造血，減輕月經期間由于經血的流失而造成貧血癥狀，但是也注意適量食用，否則會影響消化功能，導致出現腹脹等不適情況。語音時長 01:09”
鄭紅鳳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-07 4519次
-
來月經期間可以吃花生嗎女性在來月經期間通常都可以吃花生，因為花生就是屬于普通的食物，而花生并沒有活血化瘀作用，同時也沒有凝血的功效，所以在月經期間吃花生，往往就不會對女性的身體造成特殊的不良影響，既不會導致痛經癥狀，也不會引起月經量增多或者是月經經期延長表現。其實，女性無論是在月經來潮期間，還是在非月經期間，吃花生都不會對身體造成特殊的不良影響，哪怕是懷孕期間或者是哺乳期間，都可以正常吃花生，還可以吃豆制品來補充身體的營養元素。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-06-11 4940次
-
月經期間能吃生花生嗎病情分析：女性的月經是伴隨卵巢周期性變化而出現子宮內膜周期性脫落及出血。女生在月經期間由于會喪失部分的營養物質，應該注意適當吃含有蛋白質、維生素、微量元素等營養物質較高的食物，也要適當吃補血的食物花生米屬于堅果類食品，其中含有大量的營養成分，如氨基酸、蛋白質、各種微量元素等，適量食用花生可以起到健胃養脾、促進身體生長發育、延緩衰老等多種作用，所以在月經期間吃花生，可以正常次花生意見建議：花生雖好還是要提幾點注意事項，首先花生中的脂肪含量比較高，如果過量食用容易引起高脂血癥和能量超標，從而導致肥胖。另外，花生非常容易受潮變霉，霉變的花生致癌性很強，盡量不要吃發霉的花生。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-22 1603次
-
月經期間可以吃花生嗎病情分析：在月經期間是可以吃花生的，吃花生并不會影響月經?；ㄉ泻胸S富的蛋白質，維生素B1，維生素B2，不飽和脂肪酸，多種氨基酸，礦物質等，吃花生可以增強記憶力，抗老化，延緩大腦功能的衰退，還能夠滋潤皮膚。意見建議：花生也要適量，不要過量，否則會加重胃腸道的負擔。在來月經的時候可以多吃一些干果，增強體質，比如核桃，開心果，瓜子等。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-23 1502次
-
月經期間能吃生花生嗎在來月經期間是可以吃生花生，吃生的花生并不會影響月經，生的花生也是富含有營養，比如含有蛋白質，纖維素，多種維生素，礦物質，也可以為機體提供營養，增強體質。在來月經期間，飲食方面需要加以注意，不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，尤其冷飲一類，否則會影響月經，導致痛經或者經血量增多，多吃軟爛易消化的食物，新
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 869次
-
月經期間能吃生花生嗎月經是女性生理周期的一部分，期間身體會有一些特殊的需求和變化。關于月經期間是否能吃生花生，從醫學角度來看，適量食用是可以的，并且對身體還有一定的益處。生花生富含不飽和脂肪酸，特別是亞油酸，對降低膽固醇、預防心血管疾病有積極作用。月經期間，女
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
