女性在月經期是可以吃草莓的。草莓，是一種非常常見的水果，并且營養豐富，富含維生素。女性在經期吃一些還是非常有好處的，但是要注意的是不要太涼。女性在月經期，進食生冷食物會影響月經，主要會導致月經量變少，或者是痛經等情況的發生。
女性在經期一定要注意增加飲食營養，建議多吃一些富含優質蛋白質的飲食，像是肉類，蛋類都是可以的。并且也可以適當的進補一些滋補品，像是阿膠。另外，女性在經期一定要注意休息，避免熬夜以及過于的勞累。
月經來了能不能吃草莓
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-05-18 2163次
為你推薦
-
肝硬化患者能不能吃草魚肝硬化患者可以適量吃草魚。草魚的營養豐富，含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素B1、維生素B2、葉酸以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等多種礦物質。草魚具有健脾開胃的作用，對于身體瘦弱、飲食不振的人來說草魚肉嫩而不膩，可以開胃滋補，對肝硬化患者有利。草魚與豆腐同食，既有補中調味、利水消腫功效，還對肝硬化腹水的病人有較好的利尿、消腫的作用。所以肝硬化患者可以適量吃草魚，尤其是早期肝硬化患者，沒有嚴格的生活禁忌者，可以通過吃草魚來補充蛋白質。但失代償期肝硬化患者應該少食動物蛋白，避免蛋白產氨誘發肝性腦病，一旦出現肝性腦病，不能吃魚等含蛋白的食物。
01:38
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 3606次
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。
01:29
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 2675次
-
月經前能不能吃草莓女性在月經來潮前當然可以吃草莓，而且在月經期間也可以繼續吃草莓。這是因為在月經來潮前吃草莓并不會影響月經的正常到來，同時吃草莓也不會導致女性在月經來潮后出現痛經癥狀。因為吃草莓主要就是補充身體的營養元素，但是不會對女性的月經來潮造成任何的不良影響。所以無論是在月經前，還是月經期間或者月經后，都可以通過吃草莓來補充身體的營養元素。同時還建議女性要多吃新鮮的水果來補充營養，不但可以吃草莓，還可以吃香蕉、蘋果、葡萄、橘子、哈密瓜、獼猴桃等水果。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-05-14 2367次
-
月經在能不能吃草莓在來月經的時候是可以吃草莓的，但是吃草莓的時候一定要食常溫的，不能從冰箱里拿出來涼的進行食用，這樣就會影響月經，導致痛經的。吃草莓也需要清洗干凈，如果不衛生，有可能影響胃腸道，引起腹瀉，這樣也會影響身體，影響月經。來月經的時候，吃水果方面并沒有什么特殊的限制，吃水果也可以為機體提供營養、增強體質。來月經期間飲食方面不要吃辛辣刺激性、寒涼的食物，要多休息，適當的活動，不能劇烈的運動，也不要提重物，否則會導致月經量增多，甚至大出血的。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-13 2144次
-
月經來了能不能吃草莓病情分析：女性在月經期間內可以吃草莓的，吃草莓對月經沒有影響的，草莓中含有豐富的維生素，女性在月經期間內可以多吃一些有營養新鮮的水果和蔬菜，要注意在月經期間內，要注意保暖，不要著涼。意見建議：建議女生在月經期間內禁止性生活，如果在月經期間內有性生活的話，可能會導致女性患有婦科炎癥，在月經期間內也要注意，不要太過勞累，不要干重活，累活。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-30 1102次
-
月經在能不能吃草莓病情分析：女性在月經來潮期間通常都可以吃草莓，因為草莓是屬于普通的水果，主要是補充身體的維生素和微量元素，但草莓卻不會影響月經血的正常排出，也不會引起痛經等其他不適表現。意見建議：一般建議女性在月經來潮期間，常溫的普通水果都可以吃，不但可以吃草莓，還可以吃葡萄、橘子，只是建議不要吃冰箱冷凍的水果，而且也不要吃干鍋、火鍋、麻辣燙。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-26 1101次
-
月經來了能不能吃草莓女性月經來了是能夠吃草莓的，因為草莓是比較常見的水果，而且它營養價值是比較高的，同時還含有維生素，所以對女性是比較好的。另外在月經期間女性不可以吃生冷的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。在月經期間女性要注意腹部的保暖，防止著涼和淋雨等。同時建議
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
-
月經前能不能吃草莓女性在月經之前是能夠吃草莓的，因為草莓中含有豐富的維生素，而且對月經是沒有太大影響的。但是在月經期間，女性一定要保持心情舒暢，避免情緒過于波動，同時也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。在日常生活中建議女性養成良好的衛生習慣，內褲要勤洗勤換，并
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
