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• 中年人記憶力下降原因

  中年人經(jīng)常會(huì)有一定的主訴說(shuō)，覺(jué)得自己的記性跟年輕的時(shí)候比，差了非常多，我覺(jué)得這是一個(gè)非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，這個(gè)跟我們本身的，腦部機(jī)能的逐漸地下降，是有一定的關(guān)系的，但是同時(shí)也跟我們中年人的，這種生活方式工作的類型，也有關(guān)系。因?yàn)橹心耆似毡閴毫Ρ容^大，生活的負(fù)擔(dān)和工作的負(fù)擔(dān)比較重，精神壓力大，也會(huì)造成記憶力的下降，同時(shí)中年人如果他缺乏體育鍛煉，長(zhǎng)期久坐的生活方式，也會(huì)造成記憶力下降。所以說(shuō)中年人記憶力下降，一個(gè)是跟腦功能有關(guān)，第二個(gè)是跟這種長(zhǎng)期的，不良的生活習(xí)慣有關(guān)，同時(shí)如果說(shuō)我們出現(xiàn)了，這種急性的記憶力下降，還是要盡快地就診，查明原因。

  

  01:24
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 5446次

• 中年人記憶力下降怎么辦

  中年人經(jīng)常會(huì)說(shuō)，記憶力下降的比較明顯，或者比以前來(lái)說(shuō)有明顯的下降，這種情況我們應(yīng)該怎么辦呢，首先我們要看看自己記憶力下降，是一個(gè)長(zhǎng)期緩慢的過(guò)程，逐漸的循序的這種記憶力下降，還是說(shuō)非常嚴(yán)重的記憶力下降，是不是會(huì)對(duì)我們?nèi)粘５墓ぷ鳌⑸钣杏绊憽Ｈ绻f(shuō)不是這種快速的，嚴(yán)重的記憶力下降，這種慢性的過(guò)程，我們可以通過(guò)一些方式，來(lái)改善記憶力，包括我們長(zhǎng)期生活方式的改變，包括我們健康的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)改善我們的記憶力。

  

  01:08
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 5503次

• 中年人肺氣腫嚴(yán)重嗎
  中年人肺氣腫有輕有重，輕度的肺氣腫可無(wú)任何的臨床癥狀及體征，隨著病情的進(jìn)展患者會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)后的氣喘，病情進(jìn)一步加重可出現(xiàn)靜息狀態(tài)下的呼吸困難。患者一旦確診為肺氣腫后需要進(jìn)行積極的治療，在穩(wěn)定期要戒煙，避免感染，適量的運(yùn)動(dòng)以維持肺功能。如果患者有痰咳不出，可使用祛痰藥物，常用的祛痰藥物包括了氨溴索，桉檸蒎，乙酰半胱氨酸等等。如果患者肺功能下降明顯，氣喘癥狀較重時(shí)可吸入支氣管舒張劑以緩解臨床癥狀，常用的支氣管舒張劑包括了萬(wàn)托林，愛(ài)全樂(lè)，思力華，信必可等等。如果患者出現(xiàn)了咳嗽，咳痰，氣喘癥狀加重，考慮出現(xiàn)了急性感染，需要完善相關(guān)檢查，評(píng)估致病菌，不同致病菌采取不同的抗感染治療措施。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  郭福瑩 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-01-22 2204次

• 中年人肺炎怎么辦
  中年人出現(xiàn)肺炎，患者可能會(huì)有一些臨床癥狀，比如發(fā)熱，咳嗽，咳痰，胸悶，胸痛等等，所以出現(xiàn)之后，要給及時(shí)的治療。首先，患者必須注意休息，不要抽煙，不要飲酒，不要熬夜。吃一些容易消化的食物，補(bǔ)充一定的熱量，蛋白和維生素，不要吃過(guò)于辛辣刺激的食物，以免癥狀加重。第二個(gè)要及時(shí)的完善檢查，明確肺炎的病因，針對(duì)病因給予積極的治療，細(xì)菌性肺炎就要及時(shí)的使用抗生素，真菌性肺炎就要盡早的抗真菌治療。第三，要給予支持和對(duì)癥治療，咳嗽咳痰，要使用一些止咳化痰的藥物來(lái)減輕咳嗽的癥狀，如果有發(fā)熱可以使用退熱藥物來(lái)幫助體溫的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-26 2169次

• 中年人骨折吃什么
  病情分析：如果中年患者發(fā)生骨折，一般骨折后都應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，以及維生素類營(yíng)養(yǎng)元素的食物。意見(jiàn)建議：患者可以多吃牛肉、雞肉、魚(yú)肉、多喝牛奶，多吃菠菜、西紅柿、紫菜等食物。因?yàn)檫@些食物都可以促進(jìn)患者骨折端的骨痂生長(zhǎng)，可以促進(jìn)骨折愈合，同時(shí)可以強(qiáng)健骨折端附近肌肉的肌肉強(qiáng)度。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-15 1704次

• 中年人失眠怎么調(diào)理
  病情分析：失眠的原因有很多，可以通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)讓身心得到放松，有助于睡眠。睡前一小時(shí)可以喝一杯熱牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)含有人體必須的色氨酸，能使大腦思維活動(dòng)暫時(shí)受到抑制，產(chǎn)生睡意。晚餐盡量不吃過(guò)于油膩的食物，應(yīng)保持清淡，不宜吃的過(guò)飽，如果晚餐吃太多會(huì)造成為胃腸工作負(fù)擔(dān)過(guò)大，將影響夜晚的入睡質(zhì)量。意見(jiàn)建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活飲食要有規(guī)律，不要熬夜，保持良好的心情和充足的睡眠。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-10-06 1503次

• 中年人失眠怎么調(diào)理
  中年人出現(xiàn)失眠，建議是如下的調(diào)理：第一點(diǎn)，首先要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，在睡覺(jué)之前不要看電視，玩手機(jī)，也不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，在臥室里不要從事與睡眠無(wú)關(guān)的事情，有了睡意之后再去臥室，另外不論晚上幾點(diǎn)睡，早上一定按時(shí)起床，中午不要睡午覺(jué)，可以在睡覺(jué)之前喝杯熱牛奶，洗個(gè)熱水澡，都是有安神作用的。第二建議
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-03 156次

• 中年人失眠怎么調(diào)理
  中年人失眠是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，有效的調(diào)理方法包括改善生活習(xí)慣、調(diào)整心理狀態(tài)、合理飲食以及必要時(shí)的藥物治療。一、改善生活習(xí)慣對(duì)于緩解失眠至關(guān)重要。建立規(guī)律的作息時(shí)間，確保每天有足夠的睡眠時(shí)間。睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度使用電子設(shè)備，可以嘗試深呼
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次