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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11007次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對(duì)于支氣管哮喘的患者來(lái)講，這是非常有利一個(gè)。但是我們?cè)谂懿街?，我們要做好充分的一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3367次

• 距骨壞死嚴(yán)重嗎
  距骨壞死是一類比較嚴(yán)重的疾病。因?yàn)榫喙且坏┊a(chǎn)生壞死，會(huì)導(dǎo)致整個(gè)踝關(guān)節(jié)功能的喪失，而踝關(guān)節(jié)又是下肢負(fù)重的一個(gè)重要關(guān)節(jié)，距骨的壞死會(huì)導(dǎo)致整個(gè)下肢負(fù)重以及活動(dòng)功能的喪失，所以對(duì)患者的活動(dòng)以及日常生活影響非常大。距骨部位的壞死往往是由于踝關(guān)節(jié)的外傷，比如踝關(guān)節(jié)的骨折，脫位所引起，或者也有可能由于局部的受涼，或者是一些血管相關(guān)的病變所引起，這些病變最終引起了距骨的血液供應(yīng)受到破壞，進(jìn)而產(chǎn)生了距骨的缺血性壞死。因?yàn)榫喙欠浅Ｌ厥猓涮幵邗钻P(guān)節(jié)內(nèi)部，四周大部分都是關(guān)節(jié)面，只有少部分與周圍的軟組織有一些連接，而血管就是通過(guò)這些有限的連接進(jìn)入到距骨內(nèi)部。所以，一旦產(chǎn)生了上述不良的影響就會(huì)導(dǎo)致距骨的血液供應(yīng)發(fā)生破壞，這樣就會(huì)導(dǎo)致距骨壞死，而且壞死一旦發(fā)生，恢復(fù)起來(lái)非常困難。綜上所述，距骨壞死這種疾病對(duì)于患者的影響非常大，一旦發(fā)現(xiàn)，要盡早治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 4462次

• 距骨壞死可以艾灸嗎
  距骨壞死，在臨床上并不多見。這種疾病的發(fā)生，很大一部分原因由于距骨發(fā)生了骨折，導(dǎo)致周圍的血液的循環(huán)變差，然后發(fā)生了距骨壞死。距骨發(fā)生壞死，如果癥狀不是很嚴(yán)重，患者在早期可以給予艾灸的治療措施來(lái)進(jìn)行治療的。艾灸可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)的功效，可以起到補(bǔ)助的治療作用。除了艾灸的治療措施以外，也可以給予烤電、針刺或者是外用活血化瘀的膏藥，來(lái)幫助改善距骨周圍的血液的循環(huán)，促進(jìn)距骨壞死的恢復(fù)。距骨發(fā)生壞死，如果已經(jīng)到達(dá)比較嚴(yán)重的情況，就必須給予踝關(guān)節(jié)的融合來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-27 1356次

• 距骨壞死如何分期
  病情分析：距骨壞死分期Ⅰ期X線檢查無(wú)明顯異常，但核磁檢查距骨有稍高信號(hào)改變；Ⅱ期距骨尚未塌陷，出現(xiàn)軟骨下硬化，患者有疼痛不適感，X線檢查可發(fā)現(xiàn)壞死距骨骨質(zhì)疏松；Ⅲ期距骨體塌陷；Ⅳ期距骨體塌陷同時(shí)伴有骨性關(guān)節(jié)炎。意見建議：距骨壞死一旦明確診斷，早期癥狀輕者應(yīng)佩戴支具，限制負(fù)重，輔以中草藥泡腳、按摩、針灸等改善局部血液循環(huán)，當(dāng)距骨壞死面積大，且出現(xiàn)明顯解剖結(jié)構(gòu)的改變時(shí)及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，恢復(fù)距骨血液供應(yīng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-09-01 602次

• 如何防止距骨壞死
  病情分析：距骨壞死通常都是距骨骨折之后，如果移位比較明顯，或者影響到局部的血液循環(huán)，才會(huì)導(dǎo)致局部壞死。意見建議：預(yù)防距骨壞死首先骨折必須要得到正規(guī)的治療，如果骨折移位明顯，必須要手術(shù)切開復(fù)位，然后再做內(nèi)固定術(shù)，如果是骨折沒有移位，在做外固定的同時(shí)，也可以外敷一些活血化瘀消腫止痛的藥膏，另外再做些物理治療，也能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快骨折的愈合。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-24 1802次

• 踝關(guān)節(jié)距骨壞死
  距骨的壞死常常由于創(chuàng)傷所引起，因?yàn)榫喙怯形宸种谋砻娑际顷P(guān)節(jié)面，只有很少的表面有這種血液供應(yīng)，來(lái)供應(yīng)距骨這部分的骨質(zhì)。所以，一旦這部分有血液供應(yīng)的骨質(zhì)受到破壞的話，比如距骨頸，就會(huì)引起大范圍的壞死。常見的創(chuàng)傷主要由距骨骨折，比如距骨頸骨折、距骨脫位，隨著這種創(chuàng)傷而導(dǎo)致的血管損傷，是引起距骨壞死的最
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 196次

• 距骨壞死能走路嗎
  發(fā)生距骨壞死的患者是不能夠走路的，因?yàn)榫喙窃诎l(fā)生壞死的時(shí)候，如果繼續(xù)走路，有可能會(huì)對(duì)距骨的血液供應(yīng)造成進(jìn)一步的破壞。如果是有了嚴(yán)重的或者是大范圍的距骨壞死，繼續(xù)下地負(fù)重活動(dòng)，有可能造成距骨外形的改變，也就是距骨發(fā)生塌陷，一旦產(chǎn)上這種情況，就會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)功能的毀損。如果已經(jīng)有了距骨的塌陷，或者是距骨關(guān)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 213次