如果查的血葡萄糖水平升高,首先需要明確診斷,需要借助內(nèi)分泌科醫(yī)生,必要的時(shí)候做葡萄糖耐量試驗(yàn),明確一下是糖尿病血糖受損還是糖耐量異常。另外,也要重新評(píng)估一下我們每個(gè)人的體重,身高,胰島功能,并發(fā)癥的情況,以判斷下一步的治療方案。
如果是輕度的血糖升高,可以先進(jìn)行飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉。飲食控制需要限制每天進(jìn)食的總熱量,在同等熱量的前提下,限制高熱量飲食的攝入,多吃富含膳食纖維,熱量比較低的青菜蔬菜,堅(jiān)持長(zhǎng)期有效的有氧運(yùn)動(dòng),有利于血糖的控制。如果在飲食和運(yùn)動(dòng)控制的基礎(chǔ)上,血糖仍然不能下降,就要使用降血糖的藥物。