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• 膝骨性關(guān)節(jié)炎病因

  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病因，它有以下幾種。第一種就是先天性因素，這個(gè)可能跟患者的基因相關(guān)，可能有一定的遺傳。比如說他的父母，或者他的父輩，或者母輩那邊有這種類似的疾病。造成膝關(guān)節(jié)的軟骨的質(zhì)量性質(zhì)很差，造成后天的一個(gè)磨損。還有就是患者有畸形存在，比如說內(nèi)翻或者外翻畸形，造成局部的或者下肢的力線，明顯不同于常人。所以造成局部的這個(gè)應(yīng)力增高，造成軟骨的磨損。第三類就是后天的一些比如說創(chuàng)傷、外傷，或者是運(yùn)動(dòng)傷，造成軟骨的一個(gè)外力作用下的一個(gè)磨損，造成膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。

  

  01:01
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 3360次

• 膝骨性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

  避免長(zhǎng)途疲勞奔走、爬山、上下高層樓梯、以及各種不良體位姿勢(shì)（長(zhǎng)久站立、跪位和蹲位等），同時(shí)進(jìn)行科學(xué)合理的關(guān)節(jié)肌肉鍛煉:包括①有氧運(yùn)動(dòng):步行、游泳、騎自行車等有助于保持關(guān)節(jié)功能；②適度進(jìn)行太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)；③膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重狀態(tài)下做屈伸活動(dòng)，以保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度；④進(jìn)行有關(guān)肌肉或肌群的鍛煉以增強(qiáng)肌肉的力量和增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如下肢股四頭肌等長(zhǎng)伸縮鍛煉等。

  

  01:10
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 2684次

• 骨性關(guān)節(jié)炎飲食禁忌
  骨性關(guān)節(jié)炎的患者，有如下的飲食禁忌：第一，要禁止一些高能量食物的攝入，比如一些肥膩或者是特別甜的食物，這類食物如果攝入過多，首先有可能會(huì)使體內(nèi)的炎癥介質(zhì)增加，繼而使患病的關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛加劇的情況。另外，此類食物攝入過多還有可能會(huì)導(dǎo)致患者的體重增加，繼而導(dǎo)致關(guān)節(jié)所承受的負(fù)荷增大，此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的磨損大大加劇。第二，要禁止吸煙飲酒，并且禁止咖啡、濃茶這類的飲料?；颊呷绻@樣做，有可能會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)的鈣質(zhì)流失加劇，繼而使骨質(zhì)疏松加劇。第三，要禁止一些辛辣或者是有特殊刺激性氣味的食物，比如患者不能夠吃一些過辣或者是有臭味的食物，像臭雞蛋之類的。此類食物攝入之后也會(huì)使體內(nèi)炎癥介質(zhì)增加，而使其癥狀加重。第四，要禁止飲食結(jié)構(gòu)過于單一，此類疾病的患者往往見于老年人，而老年人的飲食結(jié)構(gòu)往往相對(duì)比較單一，比如僅僅吃一些素菜之類的，此時(shí)就有可能會(huì)加重骨質(zhì)疏松，該類患者要豐富飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-23 2788次

• 膝骨性關(guān)節(jié)炎
  膝骨性關(guān)節(jié)炎是進(jìn)入老年以后極易出現(xiàn)的慢性、進(jìn)展性疾病，是一種表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨退行性變性，破壞骨質(zhì)丟失以及關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成的慢性關(guān)節(jié)疾病，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，也是骨科臨床常見的慢性關(guān)節(jié)病。本病的發(fā)生與肥胖、衰老、創(chuàng)傷、炎癥、關(guān)節(jié)過度使用、代謝障礙和遺傳等因素相關(guān)，按病因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，前者是指原因不明的膝骨性關(guān)節(jié)炎，多與遺傳和體質(zhì)因素有一定的關(guān)系，常見于中老年人。繼發(fā)性，是指繼發(fā)于先天性和遺傳性的疾病，如關(guān)節(jié)外傷、內(nèi)分泌以及代謝病等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-08 4382次

• 膝骨性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
  病情分析：最簡(jiǎn)單的鍛煉方法，患者可以躺在床上坐蹬踩自行車的動(dòng)作，這樣可以提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，也可以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，另外也可以選擇游泳或者是選擇瑜伽等方法鍛煉。意見建議：骨性關(guān)節(jié)炎的患者建議不可以做一些關(guān)節(jié)過度負(fù)重，屈伸的的運(yùn)動(dòng)，比如劇烈的跑步或者是登山，這樣只會(huì)加劇關(guān)節(jié)軟骨的老化和磨損，只會(huì)使病情更嚴(yán)重。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-14 802次

• 什么是膝骨性關(guān)節(jié)炎
  病情分析：膝骨性關(guān)節(jié)炎多見于中老年婦女，其主要癥狀為疼痛，活動(dòng)受限和畸形，最常見的疼痛部位是膝內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)。長(zhǎng)期疼痛導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，隨著時(shí)間的推移可能有骨贅，軟組織攣縮，增生和許多組織缺失。意見建議：需要到正規(guī)的醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議進(jìn)行治療，要注意關(guān)節(jié)處的保暖，防止受寒受涼，要避免過度的體育鍛煉，飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白的食物。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-19 801次

• 骨性關(guān)節(jié)炎飲食禁忌
  骨性關(guān)節(jié)炎的患者，有如下的飲食禁忌：第一，要禁止一些高能量食物的攝入，比如一些肥膩或者是特別甜的食物，這類食物如果攝入過多，首先有可能會(huì)使體內(nèi)的炎癥介質(zhì)增加，繼而使患病的關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛加劇的情況。另外，此類食物攝入過多還有可能會(huì)導(dǎo)致患者的體重增加，繼而導(dǎo)致關(guān)節(jié)所承受的負(fù)荷增大，此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的磨損大
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 100次

• 膝骨性關(guān)節(jié)炎怎么治
  膝骨性關(guān)節(jié)炎可能是一個(gè)通用術(shù)語(yǔ)。普通人可能患有類風(fēng)濕病、痛風(fēng)、或者骨質(zhì)疏松癥。事實(shí)上，最常見的臨床疾病是骨關(guān)節(jié)炎，即退行性改變。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們的關(guān)節(jié)也會(huì)變老，就像桌子和凳子一樣需要很長(zhǎng)時(shí)間才能使用，關(guān)節(jié)會(huì)變得松動(dòng)和變形。鑒于這種問題，我們不再破壞它，而只是維護(hù)它。例如，關(guān)節(jié)腔中的半月板被磨損，
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-06-06 1241次