甩鞭子這項運動在現(xiàn)代的生活當(dāng)中日漸增多,甩鞭子運動能夠有效的調(diào)節(jié)身體的協(xié)調(diào)性,能夠增強身體各個部位關(guān)節(jié)以及肌肉的協(xié)調(diào)以及力量,對于治療全身系統(tǒng)的慢性勞損性疾病具有比較好的效果。
當(dāng)然,對于頸型頸椎病也是有一定好處的,因為頸型頸椎病主要是由于長時間的低頭這些不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的,在甩鞭子的時候,頭頸部會不斷的變換各種姿勢,能夠減輕頸肩部的肌肉痙攣,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的癥狀。
但是對于神經(jīng)根型頸椎病,對于脊髓型頸椎病,頭頸部的活動有可能會導(dǎo)致神經(jīng)損害更加嚴(yán)重,所以對于這兩種類型的頸椎病不能夠進(jìn)行甩鞭子治療,否則有可能會引起癱瘓癥狀,尤其是對于脊髓型頸椎病更要注意。