出現了肌肉的緊張性疼痛,大部分情況下是由于長時間的進行體育運動鍛煉引起的,時間長了就會導致肌肉的疲勞,導致肌肉的痙攣,所以會引起肌肉的緊張性疼痛,那么這個時候要積極的注意休息,不能再進行體育運動鍛煉了,抬高患肢,加強保暖,避免受涼。可以適當的進行推拿按摩,針灸理療,也可以使用活血的中藥熱敷燙洗,口服一些消炎鎮痛藥物,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉,可以配合一些阿片類的鎮痛藥物,比如氨酚曲馬多,還可以使用一些緩解肌肉痙攣的藥物,比如鹽酸乙哌立松,大部分情況下都會得到很好的減輕。
另外這種疼痛也有可能是由于神經受到損害引起的,比如神經根型頸椎病以及腰椎間盤突出癥,需要積極的使用脫水消腫,消炎鎮痛以及營養神經的藥物進行治療。