對(duì)于卵巢早衰的女性來(lái)說(shuō),在生活中應(yīng)當(dāng)多吃一些維生素含量豐富的食物,另外也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖写萍に氐氖澄铮热缯f(shuō)豆?jié){,黑芝麻,雞湯,這些對(duì)于卵巢早衰的女性來(lái)說(shuō)都是比較好的。
另外要多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如說(shuō)魚(yú)肉,蝦肉,動(dòng)物的肝臟,牛奶,豆類,這些都是比較好的,尤其是豆制品,對(duì)于卵巢早衰的女性來(lái)說(shuō),是比較理想的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍鸬窖a(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。