治療骨質增生,最好采取綜合的方法,包括避免不良姿勢,適當補鈣,進行一定的活動和鍛煉,對癥應用藥物。還可以進行理療按摩、針灸,嚴重時可以手術。一般避免不良姿勢,包括避免長期的俯身前傾、久坐,避免僵硬不動,也要避免爬山、爬樓梯,走路過多,避免炎癥刺激,加重骨質增生。
適當的補鈣,多食用富含鈣質的牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻,補充鈣片,補充維生素D,多曬太陽,對改善骨質增生有幫助。針對骨質增生壓迫產生的疼痛不適,可以應用非甾體類消炎鎮痛藥,雙氯芬酸鈉,還可以去正規的醫院進行針灸、按摩理療。持續不緩解,保守治療無效,可以考慮手術。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。