慢阻肺的患者應(yīng)該加強呼吸功能的鍛煉，呼吸功能的鍛煉主要包含了以下幾方面：
第一，慢阻肺的患者應(yīng)該鍛煉腹式呼吸，盡量的減少患者胸部呼吸肌的疲勞。
第二，慢阻肺的患者應(yīng)該以縮唇呼吸為主，延長患者呼氣時間。
第三，慢阻肺的患者應(yīng)該多進行戶外的有氧運動，包括戶外的慢跑以及打太極拳等等。
對于慢阻肺的患者，除了加強呼吸功能的鍛煉以外，還應(yīng)該規(guī)范的長期吸入擴張支氣管的藥物來控制慢阻肺，常用的藥物包括β受體激動劑以及M受體拮抗劑。
慢阻肺患者應(yīng)該怎樣進行呼吸功能鍛煉
王應(yīng)瓊副主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2021-12-07 1677次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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慢阻肺呼吸功能鍛煉每天有計劃的進行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當?shù)穆璺蔚暮粑δ苠憻挘梢员苊膺^勞引起的呼吸困難，緩解其加強呼吸運動的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇縮攏，呈魚口狀，用手按住腹部使氣呼進，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進行數(shù)次鍛煉，每次十到二十分鐘，長期堅持下去，一般兩三個月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。
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王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 19592次
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慢阻肺COPD患者如何進行腹式呼吸訓(xùn)練腹式呼吸是指通過腹部的，凸起和凹陷達到呼吸目的，長期堅持可以幫助鍛煉，腹部的肌肉幫助呼吸。正確方法為，吸氣時將腹部向外隆起，呼氣時，主動收縮腹部使之凹陷，為了增加呼氣的力量，可以在收縮腹部時，同時用雙手按壓腹部，緩慢將肺內(nèi)氣體呼盡，腹式呼吸的注意事項，吸氣要快速，呼氣要深長而緩慢，如果鍛煉期間有氧氣裝置，可以同時經(jīng)鼻導(dǎo)管吸氧，吸氧鍛煉時采取經(jīng)鼻吸氣，經(jīng)口呼氣的方式，腹式呼吸可以在平臥，坐位、站立和步行的時候進行，每天練習(xí)1-2次，每次15-30分鐘。
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吳凡
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院荔灣醫(yī)院
2018-06-15 9276次
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慢阻肺患者應(yīng)該怎樣進行呼吸功能鍛煉慢性阻塞性肺氣腫患者應(yīng)該怎樣進行呼吸功能鍛煉呼吸功能鍛煉的目的是改變淺而快的呼吸轉(zhuǎn)變?yōu)樯疃挠行Ш粑M行俯視呼吸和縮唇呼氣等功能鍛煉，能有效加強膈肌運動，提高通氣量，減少耗氧量，改善呼吸功能，減輕呼吸困難，增加活動耐力，俯視呼吸訓(xùn)練。舉例為體弱者可以取半臥位，左右手分別放在腹部和胸前，全身肌肉放松，靜吸呼吸，吸氣時用鼻吸入，盡力緊腹，胸部不動，呼氣時從口呼出，同時收縮腹部，胸廓保持最小活動幅度，緩慢呼，深吸增加肺泡通氣量，每分鐘呼吸七到八次，如此反復(fù)鍛煉，每次十到二十分鐘每天兩次。縮唇訓(xùn)練，用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇縮式吹口罩哨狀，持續(xù)緩慢呼氣同時收縮腹部。語音時長 1:51”
張華山
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-29 2702次
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呼吸功能鍛煉慢阻肺呼吸功能鍛煉對于慢阻肺病人是非常重要的，對COPD的患者應(yīng)鼓勵其做緩慢深呼吸，胸腹動作要協(xié)調(diào)，深吸氣時要縮唇，以增加呼吸時的阻力，防止氣道的萎縮，每天要適合于自身體力的運動，以增加活動的耐力。同時要注意避免吸煙，避免感染以誘發(fā)肺功能明顯下降，在臨床緩解期如果患者肺功能明顯下降，出現(xiàn)了明顯氣喘現(xiàn)象時，可使用支氣管舒張劑以維持肺功能，常用的支氣管舒張劑包括沙丁胺醇、異丙托溴銨、噻托溴銨等，如果患者有急性感染，要進行積極的抗感染治療。語音時長 1:05”
郭福瑩
副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2018-09-27 3130次
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慢阻肺患者如何進行呼吸鍛煉病情分析：慢阻肺患者可以在家中進行縮唇呼吸，具體做法是閉著嘴，用鼻子吸氣，然后把嘴縮小縮唇吐氣，有點類似于深呼吸，但盡量將呼氣時間延長，慢慢吸氣吐氣，如果呼吸頻率太快，還沒深吸到底氣又出去了是無效的。意見建議：慢阻肺患者在家中還可以進行呼吸操鍛煉，每天練10~15分鐘，堅持一段時間就會收到比較良好的效果。還可以堅持吹氣球來鍛煉肺活量。
付云杰
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-10-11 2004次
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什么是慢阻肺患者的呼吸功能鍛煉病情分析：慢阻肺患者的呼吸功能鍛煉是指縮唇呼吸和腹式呼吸這兩種鍛煉方式。縮唇呼吸是把嘴唇縮小，讓氣體慢慢的經(jīng)過口唇緩慢呼出稱為縮唇呼吸。腹式呼吸鍛煉是通過對腹肌訓(xùn)練的同時，使呼吸阻力減低，肺泡通氣量增加，從而提升呼吸效率。意見建議：在做呼吸功能鍛煉的時候，一定要根據(jù)個人的情況來決定，平時不要太過勞累。在鍛煉期間要多吃一些高蛋白、高維生素、高熱量的食物，平時少吃產(chǎn)氣的食品。
劉慧
主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院
2020-06-20 1201次
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慢阻肺怎樣呼吸慢阻肺患者一般采取縮唇呼吸鍛煉患者的肺功能，用鼻子吸氣，然后用嘴巴緩慢的呼氣，每次呼吸頻率要稍微慢一點，不要太急，使體內(nèi)的二氧化碳盡量排出，盡量用腹肌、膈肌進行呼吸。常到外面吸收新鮮的空氣，不要抽煙，也要避免二手煙的危害。不要暴露于粉塵的環(huán)境，如果在粉塵比較多的環(huán)境下最好佩戴口罩。同時要加強鍛煉身體
暢怡
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-29 361次
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慢阻肺呼吸鍛煉的方法慢阻肺進行呼吸功能鍛煉目的是為了提高慢阻肺患者的呼吸肌的肌力和耐力，常用的方法有深快過度呼吸法，每分鐘呼吸在30~60次之間，每天鍛煉時間不少于20分鐘。根據(jù)患者的呼吸困難程度可以分多次進行，還可以進行縮唇呼吸以及腹式呼吸。功能鍛煉時在室外應(yīng)該選擇空氣好，場地平整的地方進行鍛煉，室內(nèi)鍛煉時則應(yīng)該開窗
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 400次
