高血壓150/100mmHg是嚴重的,有些患者會出現頭暈、頭痛等癥狀,如果不及時控制,很容易導致心腦血管疾病。所以不管是高血壓還是健康的成年人,建議把血壓控制在140/90mmHg以內。
血壓數值在150/100mmHg已經達到了二級高血壓的水平,像這種情況是需要調整降壓方案的,根據血壓的情況將降壓藥物加量或者是聯合應用多種降壓藥物把血壓控制在正常范圍以內。平時在飲食方面一定要限制鈉鹽的攝入,要少吃燒烤、火鍋、咸菜、奶油制品等等。平時要多吃蔬菜,多吃水果,多吃粗糧,適當鍛煉身體,控制體重,戒煙、限酒,保證充足的睡眠。