在懷孕期間出現胃脹氣,難受的現象,應該注意不要隨便的用藥物進行治療,避免影響到胎兒的健康和生長發育。出現脹氣的現象可以輕輕地做按摩,促進胃腸的蠕動幫助消化,緩解消化不良引發的脹氣。在這期間應該注意,不要吃生冷的瓜果,冰鎮的飲料,不要吃太油膩的、油炸的食品或者是燒烤食品,因為這些食物不容易消化,會導致胃脹氣的現象加重。
平時還應該注意,不要暴飲暴食,做到少食多餐,能夠減輕胃腸的負擔,減輕脹氣現象的發生。如果脹氣比較嚴重的時候,可以適量的吃比較容易消化的酸奶或者是能夠促進消化的食物,比如可以適量的吃點石榴或者是櫻桃。