女性在月經期間可以吃土豆的。中醫認為，土豆，味甘，性平，具有和胃健中，解毒消腫，能補脾益氣，緩急止痛，通利大便。土豆屬于營養比較豐富的食物，經常吃土豆有助于消化和吸收。女人在經期吃土豆能豐胸，還可以遠離負面情緒，改善精神狀態。
女性經常吃土豆可抗衰老，保持年輕態，土豆中還含有豐富的B族維生素，經常吃土豆，可提高抗衰老能力，保持充沛精力。另外吃土豆還可以趕走便秘，排除毒素。
月經期能不能吃土豆
徐莉主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 婦科
2020-05-19 3939次
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 31374次
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呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-16 2812次
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月經期能不能吃芒果月經期間是可以吃芒果的，芒果營養豐富，含有多種維生素，氨基酸，微量元素的，可以為機體提供營養，增強體質的，吃芒果并不會影響月經。在來月經的時候吃水果方面沒有什么限制，只要是常溫的就可以吃，不要吃涼的水果，涼的水果會導致痛經的。在來月經期間，飲食方面也需要加以注意的，不要吃過于辛辣刺激性，寒涼的食物，需要注意保暖，不要受涼，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，避免感染。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-11 1934次
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月經期能不能吃葉酸病情分析：來月經的時候一般是可以吃葉酸的，因為葉酸主要的作用是備孕期能夠預防胎兒神經管畸形。而且葉酸里含有非常豐富的B族維生素。意見建議：建議在月經期，要適當的休息，多注意腹部的保暖，這樣能夠減輕月經時痛經的情況，飲食中最好不要吃過于冰冷的食物。同時要注意經期衛生，勤洗澡，內褲最好放置在陽光下暴曬。
官志芳
主治醫師鷹潭市人民醫院
2020-06-29 1002次
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樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-30 2103次
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月經期能不能吃蝦月經期間是可以吃蝦的，這一點是沒有任何問題的。另外，在月經期間也需要增加飲食營養，保證營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，以及富含鐵元素的食物。比如可以多吃一些蛋類，肉類，牛奶等。另外，菠菜中含有豐富的鐵元素。月經期間也是可以多吃一些的。另外，在月經期一定要注意保暖，避免受涼。經期一定要注
于榮
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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