冬天是感冒的高發季節，冬天由于天氣比較寒冷，生活環境或者工作環境門窗關閉環境，空氣不流通，感冒病毒傳播的風險就會大大增加，所以在冬天更容易出現感冒。
在冬天要預防感冒，首先要注意保持環境通風，在流感高發的季節盡量避免到人流量密集的公共場所活動。外出時要正確地佩戴口罩，這樣可以預防感冒病毒通過呼吸道飛沫傳播，從而可以降低感冒的風險。另外，平常要注意適當的加強營養，多吃一些富含優質蛋白的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，提高免疫力，這樣也能夠預防感冒的發生。
為什么冬天容易感冒
李國剛主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 普通內科
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胡小軍
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郭兮恒
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