患者出現了X型腿，一般要積極的治療，主要是根據患者的年齡，以及患者的病因，還有膝關節外翻的程度進行治療。如果是患者輕度的膝外翻，并且關節活動范圍正常，可以使大腿按摩，手法推拿進行矯正，可以使用矯形支具，一般可以得到一定的恢復。
患者特別是嬰幼兒的時候，可以進行牽引，或者是夾板固定，也可以使兩腿用夾板固定，同時用繃帶，使兩條腿捆綁在一起，可以讓下肢伸直，這樣可以讓患者的x型腿可以得到矯正，如果是比較嚴重的畸形，建議患者進行手術治療。
糾正X型腿的方法
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-11-27 1352次
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醫生主講實錄
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x型腿和o型腿的區別X型腿顧名思義，他的兩個腿會形成這種X型。X型就是說我們膝關節，能靠攏到一起，但是腳踝靠不到一起。那么從學術上講，我們把它稱之為叫做膝外翻，這種膝外翻是指的相對股骨來講，我們的小腿是往外跑了，腳踝并不到一起。我們臨床上怎么或者自我檢測，怎么來看X型腿和O型腿，很簡單。就是O型腿在雙腳并攏的時候，腳踝能并攏到一起，但是膝關節中間并不到一起，那么X型腿，我們在雙腿慢慢并攏的時候，首先碰到的是我們的膝關節，而踝關節這時候還有很遠的距離，我們就稱之為這種X型腿。那么X型腿和O型腿不一樣的是，它的負重的話是膝關節的外側負重更多，而不像O型腿它導致的膝關節的內側應力增加。
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杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 5632次
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如何矯正x型腿矯正X型腿也分階段，在兩歲以內，咱們可以用彈力繃帶，或者布袋的綁扎法，可以用夾板的矯正法；還有一些輕微的，可以做鞋墊，腳步鞋墊矯正法。如果成年了，或者是年齡比較大了，外翻比較重了，就可以采取手術的方式。手術有很多種方式，可以做最常用的截骨矯正，在股骨髁上截骨。原來最早有外固定，有內固定的方法，石膏固定都可以的。
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杜春林
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-01 19953次
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糾正x型腿方法患者出現了x型腿，一般要及時的進行治療，主要是根據病因進行治療。比如：由于患者出現了骨折或者外傷，有的患者出現了腫瘤造成的后遺癥，導致了股骨或者脛骨的發育異常，要及時的進行針對性治療?；颊呖梢赃M行矯形治療，特別是成人。因為他的骨骺一般愈合好了，進行截骨或者是膝關節置換手術，會得到很好的治療。如果是嬰兒，特別容易出現佝僂病，這是最常見的重要病因。一般要讓患者要補充維生素d，補充鈣質，同時讓患者多曬太陽可以糾正佝僂病。佝僂病控制好了，患者的X型腿一般也會得到糾正。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-22 1162次
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x型糾正腿型的方法X型腿屬于膝關節畸形疾病，以關節外翻為主要特點。治療要根據具體的形成原因，畸形程度以及伴隨癥狀綜合判斷，對于一些由于生理因素引起的X型腿患者，可以做一些簡單的運動鍛煉，比如瑜伽、游泳、跑步等配合下肢的牽引拉伸會有一定的效果。而對于一些畸形程度較輕，又沒有明顯下肢癥狀患者可以在上述基礎上配合關節手法矯正以及矯形支具佩戴的方法，同時輔助理療、針灸等會有不錯的效果。患者自身也要注意保持正確的站姿、走姿等，女性要減少穿的高跟鞋，對于一些比較嚴重的X型腿患者下肢，伴有明顯的行走困難、疼痛等癥狀。通常要考慮采用進行手術截骨配合內固定治療的方法，糾正下肢力線來糾正X型腿的腿型，通?？梢云鸬捷^好的效果。語音時長 01:30”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2019-11-22 2085次
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如何糾正x腿型病情分析：X型腿臨床稱為膝外翻，需要根據患者年齡，膝外翻程度和角度確定矯正方式。如果患者年齡小，輕微膝外翻，可以通過使用綁腿帶或佩戴矯正支具糾正腿型。成年人輕微X型腿不影響行走沒有出現疼痛癥狀，可以不必特殊治療，日常注意避免膝關節過度負重，適當控制體重，勤觀察定期復查。如果癥狀嚴重或繼發骨性關節炎應手術截骨矯正。意見建議：X型腿大多由于遺傳、佝僂病或軟骨發育異常、骨折后遺癥造成，尤其幼兒時期，建議早發現早干預早診斷早治療，注意不要讓孩子過早學走路，注意糾正不良行走姿勢，多吃高鈣食物。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-11-16 602次
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怎樣糾正x腿型病情分析：X型腿又稱為膝外翻，生理性膝外翻大部分能自行改善糾正，不需要特殊治療，只需要定期觀察，病理性膝外翻可以采取矯形支具、打長腿石膏、手術等方式治療，同時還應該積極查找病因，對原發病進行治療。意見建議：病理性的膝外翻進行矯正后，需要進行功能性鍛煉，如練習伸腿、屈腿等。X型腿患者應避免長時間站立或行走，以免加重膝關節外側的擠壓和摩擦，嬰幼兒應保證一定的戶外活動，保證足夠日照時間促進鈣吸收。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-11-18 601次
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如何糾正x型腿對于糾正x型腿，有兩個方面需要進行：1、一個方面就是要松解緊張的肌肉，需要松解的肌肉包括半腱肌、半膜肌、內收肌、屈髖肌、闊筋膜張肌和小腿三頭肌。對于這些肌肉的松解，可以采用拉伸的動作來進行，拉伸需要在拉伸感比較強的位置下，保持十五到二十秒，拉伸三次可以有效的松解這些緊張的肌肉，而對于放松還可以采用滾
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 570次
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小孩怎樣糾正X型腿孩子的X型腿進行糾正是佩戴矯形支具就可以。像孩子的骨骼正在發育的過程中出現了X型腿的癥狀，通過這種矯形支具的佩戴就能夠逐漸慢慢的恢復成正常，很少需要手術進行干預的。當然如果癥狀特別重，通過矯形支具效果不明顯是可以考慮用手術進行輔助治療的。X型腿成年人都是手術進行治療，因為此時的骨骼已經成形，保守治療
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 617次
