女生在痛經的時候吃什么好，這時要根據痛經的嚴重程度來進行判斷。只是對于痛經的女性，一般在飲食上只需要盡量清淡，容易消化即可。
因為在痛經期間，胃腸道蠕動一般比較慢，消化吸收也不良，所以是不能吃辛辣刺激和生冷的食物，但可以吃各種新鮮的蔬菜，比如南瓜、黃瓜、胡蘿卜、白菜、萵筍等，而且還可以吃常溫的水果，來補充身體的維生素和微量元素，比如獼猴桃、蘋果，香蕉等。
對于痛經比較嚴重的女生，還可以多喝紅糖水，同時口服元胡止痛片來進行對癥的止痛治療。
女生痛經吃什么好
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2019-11-15 1583次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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女生痛經吃什么藥止痛有些女生痛經，她大部分都是原發性的痛經，當然原發性痛經如果強烈也必須要用止痛藥，治療痛經的藥物主要分為中藥和西藥，中藥里面有湯藥和中成藥。中成藥只要里面含有活血化瘀、止痛的藥物，都可以用于痛經的治療。而西藥中布洛芬、阿司匹林、復方止痛藥、曲馬多等，都是可以用的。還有一些調經的藥物，也是可以治療痛經，比如短效的避孕藥，它可以緩解原發性的痛經，而且還可以起到預防的作用，但是這些藥物，都必須要在醫生的指導下使用，不能夠自己隨便亂服。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 36850次
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女生肝氣不足吃什么好肝氣不足是因為情緒長期壓抑，沒有得到很好的控制。從而導致的身體的異常，肝氣不足會出現一些心悸、失眠、多夢、手腳麻木、心慌等臨床表現。肝氣不足的人，在生活中一定要，多吃補血的食物，像紅糖、紅棗、黑芝麻、龍眼肉，可以喝點烏雞湯，可以吃雞肉、豬血等等，這些食物都是能夠補血的，經常吃還能夠讓面色變得紅潤，有光澤，對肝氣不足的人，也有很好的治療的效果。肝氣不足的人，可以多吃動物的肝臟或者是黑木耳，動物的肝臟中，含有豐富的維生素和礦物質，能夠有效的補充肝氣，黑木耳是很好的益氣養血的食物，所以可以將動物肝臟和黑木耳一起翻炒，效果會更好。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-28 5831次
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女生痛經吃什么好女性出現痛經的時候，可以多喝一些熱的姜糖水紅糖水，牛奶等保持體溫，促進體內的血液循環，有利于經血的排除，緩解痛經的癥狀，也可以用熱水袋溫一溫腹部緩解痛經，痛經的時候不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，尤其冷飲，否則會加重痛經的。其他飲食方面并沒有什么特殊的要求，如果這些方法沒有明顯的改善痛經，可以口服止疼藥，比如布洛芬顆粒，可待因片止疼片等，也可以選擇肌注藥物，比如阿托品或者嗎啡注射液，這些藥物都起到止疼的作用，效果都不錯的語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2019-11-13 1908次
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女生痛經吃什么好女生痛經一般情況下，不建議隨便服用止痛的藥物，避免影響到身體的健康，最好是采取物理治療的方式，可以用熱水袋熱敷或者按摩來促進血液循環，改善痛經的現象，也可以適量的喝點紅糖姜水也能夠起到活血化瘀，疏通經絡，刺激子宮內膜，促進內膜的脫落，緩解痛經的現象。如果痛經特別嚴重，可以適量的吃點止痛的藥物，可以吃元胡止痛片，這屬于是中藥能夠緩解痛經，如果中藥效果不好的情況下，可以適量的吃點西藥的止痛的藥物，但是最好是根據含量按說明書服用，不要超劑量應用，可以吃布洛芬膠囊或者萘普生，這一類的藥物止痛效果會比較明顯。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
王琴
主治醫師武漢大學人民醫院
2019-11-21 1675次
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女生痛經吃什么好病情分析：痛經是女性常見的問題，患者要引起重視，及時到醫院進行檢查治療。意見建議：女生痛經時可以在醫生的指導下服用田七痛經膠囊，丹峩婦康煎膏等藥物，同時可以做下腹部熱敷，促進局部血液循環，使經血流出的更順暢。平時要養成良好的生活習慣，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，堅持鍛煉身體，提高身體的免疫力。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-09-25 1101次
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女生痛經吃什么水果好病情分析：痛經患者在治療的同時，要養成良好的飲食習慣，通過飲食進行調理。意見建議：患者平時要注意保暖，不要著涼，不吃生冷刺激性食物，可以多吃些溫性食物，如大棗，蘋果，榴蓮，草莓，無花果，奇異果，葡萄，桂圓，香蕉，櫻桃，桑葚，木瓜，荔枝等。月經期間可以喝一些熱的紅糖姜水，或者用熱水袋熱敷腹部來緩解痛經。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-08-22 1301次
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女生痛經平常多吃什么好痛經是女性在臨床上比較常見的癥狀，主要表現為月經前期或者在行經時出現小腹部疼痛腰酸。痛經時可口服止痛的藥物進行止痛，包括布洛芬、元胡止痛片、對乙酰氨基酚片等，也可以喝一些紅糖姜水，要多吃富含優質蛋白的食物，包括雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、瘦肉等。月經期還要適當的休息，避免吃冷飲，注意保暖，以免加重痛經的
張露
副主任醫師山東省立醫院
2019-11-11 980次
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女生痛經喝什么粥好女生痛經可以喝點紅棗粥，紅糖粥，紅豆粥，或者白粥，青菜粥，并且一定要趁熱喝，這種粥具有補血、暖宮、驅寒、消除疲勞、增強抵抗力的功效。經期熱飲、熱敷均有舒張血管的作用，可以起到緩解疼痛的癥狀。注意休息，加強營養，避免劇烈的運動，低脂的素食和魚油，均對緩解疼痛有一定的幫助。禁食生冷、辛辣刺激的食物，禁食
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 247次
