有月經不調,表現出有黑色血液,應該是氣滯血瘀液循環不通暢導致的,可以喝血府逐瘀湯,這屬于是中藥具有活血化瘀理氣的作用,能夠改善血液循環不通暢導致的月經量少,或者是月經顏色發黑褐色暗色這樣的現象。在月經期間也可以適量的喝點紅糖姜水能夠起到血,促進血液循環,具有活血化瘀的作用,刺激子宮內膜使內膜脫落,月經血液順利的流出。
平時注意不要吃涼的食物,不要吃生冷的瓜果,冰鎮的飲料,寒性的水果之類的,避免導致宮寒導致月經血液不調,不能順利的流出。平時還應該注意放松心情,不要過于的緊張,養成良好的生活習慣,不要熬夜過度。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。