在日常生活中,得了痔瘡可以吃芒果,水蜜桃,草莓,葡萄,柚子,橙子,橘子,香蕉,梨以及火龍果,獼猴桃等等。因為這些水果含有的水分比較多,含有的膳食纖維也比較多,可以潤滑腸道,軟化大便,對于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助。
在日常生活中,還建議痔瘡患者,避免吃太多辛辣刺激飲食,因為吃太多辛辣刺激飲食,容易引起肛周軟組織充血,導(dǎo)致痔瘡的發(fā)作。還要保持良好的作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,避免過度勞累,熬夜,長時間蹲坐或者站立,也要避免頻繁的劇烈運動。