低血壓患者適當的運動對于身體還是比較好的，能夠增強我們身體的抗病能力，而且能夠改善低血壓的情況，適合低血壓患者的運動項目主要的有快步走，做健身操，騎自行車，打太極拳，游泳等，這些項目都屬于是舒緩的有氧運動，比較適合低血壓患者。
低血壓患者在平常鍛煉的時候也要注意保持良好的鍛煉習慣，每天鍛煉的時間最好以半小時為宜，而且鍛煉強度不能夠太高，平常鍛煉身體一定要避免勞累，一定要避免一些劇烈的運動，而且在平常還要注意加強營養，保證營養均衡，保持情緒的穩定。
低血壓運動好嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-01-12 2511次
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低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現聽力損害、視力障礙，影響生活質量；最后，由于低血壓，會使患者出現短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫院，在醫生的指導下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養，日常養護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監測血壓。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-25 11959次
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貧血會引起低血壓嗎很多人經常這樣問，貧血和低血壓癥狀相仿，都會造成患者頭暈、耳鳴、健忘。其實，貧血是不會引發低血壓的，因為它們之間根本就沒有任何聯系。貧血是指血液中紅細胞總數減少或紅細胞內的血紅蛋白量減少的一種綜合性病理狀態。引起貧血的原因很多，如缺鐵性貧血、溶血性貧血、造血不良性貧血以及感染性貧血等，在正常生理情況下，女性月經也會造成短期貧血。而低血壓是指成年人血壓長期低于90/60mmHg的情況，大部分是遺傳和體質原因造成。所有貧血跟低血壓是沒有直接聯系的。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-25 15936次
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低血壓運動對于低血壓的人群，可以選擇的一些運動方式，主要是盡量選擇一些不容易變換體位的一些運動，比如雙杠，跳遠，跳高，主要防止出現直立性低血壓。另外還可以做一下太極拳，瑜伽，太極劍，慢跑，散步以及健美操等，甚至還可以跳一下廣場舞，盡量選擇動作簡單的、容易掌握的、動作幅度不大的體操為主。如果身體的體質能夠耐受，根據情況還可以適當的選擇短期的游泳，這些運動對于低血壓的緩解都有一定的保健的功效。語音時長 01:14”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-11 2861次
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低血壓能運動嗎低血壓的患者可以進行適當的運動，低血壓患者通過運動可以增強心肌的收縮力，達到升壓的目的，但是低血壓患者運動要適量，不能劇烈的運動。劇烈的運動可能會引起腦供血不足，甚至導致黑蒙、暈厥。低血壓原因很多，有生理性的原因，也有病理性的原因。對于生理性的原因，進行適當的體育鍛煉，可以起到升壓的效果。對于病理性的低血壓，則要進行相關的檢查明確病因。針對病因進行治療，才能夠升高血壓。引起低血壓常見的器質性疾病，主要有血容量不足，休克，心力衰竭，甲狀腺功能減退等。語音時長 01:11”
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-12-08 5201次
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低血壓運動好嗎病情分析：低血壓分為原發性低血壓和繼發性低血壓。如果是原發性低血壓病可以做保健操、醫療體操、太極拳等于運動進行改善。飲食營養方面應給予高營養、易消化維生素含量高的食物，適當飲用咖啡，濃茶，蜂蜜有助于提高中樞神經興奮性，有利于提升血壓，改善臨床癥狀。但如果是繼發性低血壓，是需要系統治療的。意見建議：建議注意飲食，每天可適當增加鹽的攝入量，有助于血壓升高。每天保持適度的運動，可以增強體質，提高自身免疫力，也有利于升壓。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2020-10-19 701次
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低血壓做什么運動病情分析：低血壓患者可以做一些有氧運動，而且需要注意，需要做低強度或者中等強度的運動，比較常見的有騎自行車、快走、慢跑、做瑜伽、跳健美操、打太極拳或者游泳等。意見建議：建議低血壓患者及時去醫院做系統檢查，先查明發病的原因，然后再根據病因來進行處理，治療期間需要注意，避免高強度運動。同時患者可以注意多喝水，增加體內的血容量。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-07-18 702次
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低血壓能徹底治好嗎很多原因會引起低血壓，如長期生活作息不規律，熬夜導致身體的免疫力下降，會引起血壓下降，與貧血還有各人的體質都有關系。生理性低血壓，建議調整好生活作息和飲食習慣，適當的運動，加強自身的體質。病理性低血壓引起的癥狀，如貧血，冠狀動脈硬化，建議及
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-20 0次
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運動有助于降低血壓嗎適當的運動可以增加心臟泵血功能，有助于降血壓，每天可以進行1到2個小時的有氧運動，可以促進人體的血液循環，可以降血脂，也有助于降血壓。在運動的同時，還是要調整好個人的生活，作息和飲食習慣，保持充足的睡眠，少食高熱量、高脂肪的食物，不要抽煙、喝酒。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-11-26 0次
