調整生活方式，首先在飲食上要改變一下飲食習慣，不能吃得過快過飽，還要多吃一些粗纖維的蔬菜和水果，能夠防止便秘，飲食的原則要遵循低熱量，低脂肪，低膽固醇，低鹽，高纖維素，容易消化的食物，還不能有吸煙，喝酒的習慣，也少吃辛辣食物。
并且要知道自己這個病發作的原因，總結緩解的方法，要減少和避免誘因，比如過度的勞累，情緒，過分的激動或者悲傷，要避免寒冷的刺激，保持情緒的穩定，心情的愉快，改變急躁，易怒，爭強好勝的性格，還要每天鍛煉身體，保持良好的體格。
冠心病患者如何調整生活方式？
董愛芝副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-03-15 1778次
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冠心病患者預后如何？冠心病是一個嚴重的臨床情況，發生冠心病預示著這個患者體內的冠狀動脈發生了一個嚴重的狹窄或者閉塞，動脈硬化是一個全身性的系統疾病，他可以發生在冠狀動脈也可以發生在腦動脈或者外周動脈、腎動脈等這些大的動脈血管，這些動脈的狹窄、閉塞引起不良的后果，所以大家需要專注這些大血管的動脈硬化情況及堅持生活方式的改善和控制危險因素。
01:48
李田昌
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-05-15 4729次
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冠心病患者預后如何冠心病的患者的預后，主要是分幾種情況，看他發生冠心病的時候，確診冠心病時候的情況。如果說是比較早期，還沒有得過心梗的時候，發現了冠心病，如果說危險因素預防的好，可能很長時間，幾十年內，可能患者都不會有一些癥狀。但有些情況，比較急的情況，比如發生了急性心肌梗死，甚至心肌損傷的面積比較大，發生了心衰。這種情況病人，就更加要注意，平時生活方式改善。還有三高預防，如果出現心衰病人可能預后，就不如沒有得過心梗的預后要好，可能出現過心梗的病人，如果治療再不及時，出現了心衰，就是會有反復發生的癥狀。所以，對于冠心病的患者，一定要早期的發現，早做治療，不要出現很嚴重的后果以后，出現心衰以后再治療，那可能是預后就不如早期治療的患者更好。
01:23
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-09 5731次
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冠心病患者如何調整生活方式？冠心病患者在平常生活中一定要注意養成良好的生活習慣，首先一定要在醫生的檢查和指導下定期的服用藥物，而且要定期到醫院檢查身體的狀況，這樣能夠及時的了解身體的情況，有利于后期的診斷和治療。在平常生活飲食上也要注意清淡飲食，少吃肥肉，少吃含有高脂肪，高膽固醇的食物，平常也要保持一顆放松的心態，不被一些不良的情緒所干擾，避免情緒波動過大，否則會造成心跳加速，從而消耗心肌的氧量，容易引起心絞痛。在平常還要注意適當的活動，避免劇烈運動，避免勞累，通過各個方面的調理，才能夠控制病情的發展。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-01-27 1215次
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骨質疏松如何生活方式調整骨質疏松防止措施，主要包括基礎，比如說生活方式一個調整，還有藥物干預康復的治療，我們先講一下它的一個生活方式調整。首先就是加強營養，對膳食的比較均衡，比如說多攝入一些含鈣，蛋白質的一些飲食，蛋白質的這個攝入，那么基本上每公斤體重要0.8到1克，并且每天攝入牛奶三百毫升，或者是相當量的一個奶制品。另外就是充足的一個太陽照射，比如說在上午十一點鐘到下午三點鐘之間，盡可能的曬十五分鐘到三十分鐘，每周至少兩次，那這樣子的話來，就會促進一個維生素D的一個合成，盡量不要涂防曬霜。那么影響到日照的一個效果的，當然也要避免強光對皮膚對的照射，另外就是規律的運動，因為有助于骨骼的一個鍛煉和康復，那么改善肢勢以及平衡的等等，運動員增加一個骨密度。適合骨質疏松的一個運動，包括負重，扛筑基，及其他的一些包括慢跑，太極拳，乒乓球等等。語音時長 1:55”
胡劍平
主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院
2018-07-26 2871次
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慢性便秘患者如何進行生活方式的調整病情分析：如果有慢性的便秘，平時應該注意養成良好的飲食和生活習慣，注意不要吃辛辣刺激性的食物，應該多吃一些蔬菜水果之類的，還應該注意適量的運動，不要長期臥床不起，有利于促進胃腸蠕動，幫助消化，促進排便。意見建議：便秘嚴重的患者可以適量的喝一些益生菌調理改善癥狀，或者用番瀉葉泡水喝，也能夠緩解便秘的現象，平時注意多吃一些粗纖維的蔬菜水果之類的。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-11 1002次
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冠心病患者如何養生病情分析：冠心病患者的養生，主要應注意飲食方面，要少吃辛辣刺激的食物，飲食要清淡易消化，同時一定要注意低鹽低脂飲食，少吃含鹽量過高和含膽固醇量過高的食物，如動物內臟，動物脂肪，臘肉，咸菜熏魚等。戒掉吸煙飲酒的不良生活習慣。意見建議：建議冠心病患者要堅持規律服用藥物，定期復查，適當鍛煉身體，避免久坐不動。避免勞累熬夜，控制體重，避免肥胖。
郝敬波
主任醫師徐州醫科大學附屬醫院
2021-01-13 1802次
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冠心病健康的生活方式對于冠心病要注意一下健康的生活方式：第一，就是改變性格，要不急不躁不怒，知足常樂，淡泊寧靜才是預防冠心病最好的心理方法。第二，就是服藥治療，要堅持用藥，合理用藥，而且一定要定期去醫院檢查，一旦出現藥品的副作用，不要隨意的更換藥物和改變劑量。第三，就是禁煙禁酒，少喝濃茶，咖啡，可樂等這類刺激性的飲料。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 271次
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冠心病患者如何分級目前臨床上通常把心臟病人的心功能分為四級：一級，病人可以自由活動，在從事一般的體力活動時沒有心悸、氣短、呼吸困難、疲勞與心絞痛的癥狀。二級，病人的體力活動輕度受限，休息的時候無癥狀，但從事一般體力活動時可出現心悸、氣短、呼吸困難、勞累、心絞痛的癥狀。三級，病人的體力活動明顯受限，休息的時候無癥狀，但
趙舟
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 670次
