心理問題導致的失眠嚴重首先要確定心理問題的類型，常見的心理問題，包括焦慮和抑郁等一些情緒狀況，建議首先選用失眠的認知行為治療方法以及具有鎮靜作用的抗焦慮抑郁藥物睡眠，有時僅僅是心理問題的一些伴發癥狀，如果存在焦慮、抑郁等情緒方面的一些心理狀況，則以相應的這種改善情緒為治療靶點。
這部分患者的治療目標就是為了快速緩解焦慮、抑郁等心理問題的復發以及防止加重。伴發失眠的患者在選用抗情緒藥物之外，還需要注意藥物對于睡眠的影響，最好是兩者都可以兼顧。
心理問題導致失眠嚴重怎么辦？
趙騫康主治醫師
天津市職業病防治院 神經內科
2019-09-22 1036次
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心理因素導致早泄怎么辦俗話說：“心病還需心藥醫”，既然是心理因素導致的早泄，建議大家從心理問題入手，佐以藥物來增強信心，接下來就給大家介紹2個關于心理性早泄的治療方法。第一是心理調節。主要在于伴侶雙方的溝通和理解，要多交流，遇到房事問題，女方不要打擊對方，要給與足夠的支持和鼓勵，平時多學習一些健康的性知識，不要去看那些低俗甚至變態的色情電影，端正心態。如果男方負面心理嚴重可以尋求心理咨詢師的幫助。第二是藥物調理。中醫在這方面具有獨特的優勢。因為中醫講究身心合一，人的七情六欲與生理是相互影響的。所以如果患者出現負面情緒，多數也是由于體質虛弱所致，比如腎陽虛的人就容易出現沒有性欲、做事沒有底氣。一般使用美羅參茸鞭丸是可以對癥調理腎陽虛導致的陽痿早泄問題的，它可以補腎壯陽、強精增髓，用于治療性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄，遺精等疾病。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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王建龍
副主任醫師北京醫院
2021-11-05 3491次
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嚴重性失眠怎么辦嚴重的失眠一般還是推薦用藥來治療，認知行為療法雖然是慢性失眠的標準療法，但是由于起效慢，耗時長，對于嚴重失眠希望能短時間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時間長。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類受體激動劑，包括安定，但是這個藥物現在臨床上已經很少使用，因為副作用多，而且成癮性大。現在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類藥物對受體作用相對比較簡單，副作用小，而且成癮性也會小。還可以使用褪黑素受體激動劑。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 1312次
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失眠問題怎么辦失眠癥是最常見的睡眠障礙。隨著社會競爭的加劇，失眠患者越來越多，女性患者更多見一些。當發生失眠之后，首先需要查找原因。比如說由于身體不適所引起的話，需要積極治療原發病。如若是患者存在不寧腿綜合征的話，可以到神經內科接受治療，需要調整一些藥物口服等來改善臨床癥狀。患者發生失眠之后，也應該盡量的舒緩壓力，放松情緒，在醫生指導下來進行干預治療，必要的時候可以調整一些改善睡眠的藥物等。但是患者需要嚴格遵醫囑用藥，不主張超量或者是超時間服用，以免形成藥物的依賴性。也可以在中醫大夫指導下調整一些中藥、中成藥制劑等，來進行干預治療。語音時長 01:18”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-03-24 846次
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失眠嚴重怎么辦一，如果得了比較嚴重的失眠，可以進行睡眠行為的控制。有睡意時，一定要上床睡覺，不要在床上做與睡眠無關的事，比如看電視、玩手機等。白天盡量不要午睡，睡前的兩個小時避免做劇烈的體育運動來刺激興奮。二，如果在上床以后，十五至二十分鐘仍未入睡，可以起床，到其它房間做一些其他的事情，有睡意時再回來睡覺。無論夜間睡眠多久，早晨要定時起床。三，此外，睡前適當的進食可以幫助入睡，還可以配合一些物理療法，比如磁療、超聲波療法、音樂療法、推拿、按摩、針灸等，都可以幫助睡眠。語音時長 1:20”
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-01 5883次
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心理性失眠怎么辦病情分析：心理性失眠主要的原因是由于心情不暢，工作壓力重或者是情志刺激后，而導致的失眠。這種失眠首先要保持心情舒暢。注意休息，不要過度勞累或者工作學習壓力太大。睡眠前，保持心情平靜，不要胡思亂想。也可以借助一些藥物來穩定心情，促進睡眠。意見建議：建議平時保持心情舒暢，有思想壓力，多與朋友交流，以減輕心理負擔。如果失眠過重，睡覺前可以少量的服用艾司唑侖，促進睡眠，調節生物鐘而達到正常的睡眠規律。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2019-04-17 2304次
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失眠問題怎么辦失眠的原因主要是由于精神因素壓力和軀體疾病，對于這些有軀體疾病的自然是要治療他的軀體疾病，如果是心理壓力造成，我們鼓勵適當的聽些輕音樂，適當的散步，做一些戶外運動，可以找一些朋友聊天，這樣也能很好的改善睡眠質量，從而緩解失眠的問題。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 1101次
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失眠是心理問題還是身體問題失眠可能是心理問題，也可能是身體問題，可以根據原因進行相應的改善。失眠是臨床上一種常見癥狀，可能與多種因素有關。若是長期壓力過大或者思慮過多，可能使大腦得不到充足放松，還會長期處于緊張狀態，從而誘發失眠。經常從事重體力勞動或者劇烈運動，容易在身體多處有乳酸堆積，不能夠及時排出會使身體有多處疼痛的情況
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-10-08 0次
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失眠嚴重怎么辦一，如果得了比較嚴重的失眠，可以進行睡眠行為的控制。有睡意時，一定要上床睡覺，不要在床上做與睡眠無關的事，比如看電視、玩手機等。白天盡量不要午睡，睡前的兩個小時避免做劇烈的體育運動來刺激興奮。二，如果在上床以后，十五至二十分鐘仍未入睡，可以起床，到其它房間做一些其他的事情，有睡意時再回來睡覺。無論夜
袁越
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 1317次
