糖尿病人早餐可以吃的東西很多,包括牛奶,豆?jié){,雞蛋,青菜,蔬菜和面包,面食等等。得了糖尿病并不是什么都不能吃了,而是要根據(jù)具體的病情,選擇合適的飲食方案。糖尿病飲食應(yīng)該個(gè)體化,除了飲食一般原則以外,應(yīng)該根據(jù)糖尿病的類型,個(gè)人生活方式,文化背景,社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位,是否肥胖,治療的情況,并發(fā)癥和個(gè)人飲食的喜好,來(lái)具體制定飲食方案。
糖尿病人飲食不能什么都不吃,也不能過(guò)于挑食,否則會(huì)降低生活質(zhì)量,影響血糖的控制。糖尿病飲食和運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病的基礎(chǔ),需要限制每天進(jìn)食的總熱量,熱量應(yīng)該達(dá)到或者維持理想的體重,平衡膳食,食物選擇應(yīng)該多樣化。