懷孕早期由于孕激素的增加是有可能會出現消化不良的表現的,可能會出現肚子脹氣、惡心、嘔吐、打嗝等等不適感。
出現這種情況的話,要注意飲食調理,少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴飲暴食,盡量避免使用對胎兒有損害的藥物。要注意飲食清淡,低鹽低脂,吃一些養胃并且容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、生冷的、不衛生的、油炸類的、燒烤類的、腌制的、不容易消化吸收的食物,少吃零食,少吃甜食,不要喝咖啡、濃茶、飲料,戒煙戒酒。不要久坐不動,適當的運動,比如散步,有助于促進胃腸蠕動,促進消化。
懷孕早期由于孕激素的增加是有可能會出現消化不良的表現的,可能會出現肚子脹氣、惡心、嘔吐、打嗝等等不適感。
出現這種情況的話,要注意飲食調理,少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴飲暴食,盡量避免使用對胎兒有損害的藥物。要注意飲食清淡,低鹽低脂,吃一些養胃并且容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、生冷的、不衛生的、油炸類的、燒烤類的、腌制的、不容易消化吸收的食物,少吃零食,少吃甜食,不要喝咖啡、濃茶、飲料,戒煙戒酒。不要久坐不動,適當的運動,比如散步,有助于促進胃腸蠕動,促進消化。
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