在日常生活中吃一些韭菜,芋頭,山藥,紅薯,木耳,金針菇,茼蒿,萵筍以及芹菜等等,對于痔瘡的恢復比較有幫助,因為這些食物含有的膳食纖維比較多,可以潤滑腸道,軟化大便。
在日常生活中,對于痔瘡患者還建議適當的多喝水,也要適當的進行體育鍛煉,促進胃腸蠕動,保證排便順暢,大便軟化,還要縮短排便時間,避免熬夜,避免頻繁的劇烈運動,避免過度勞累,吃太多辛辣刺激飲食,長時間蹲坐等等。有條件也可以進行肛周溫熱水坐浴,每天1-2次,每次10-15分鐘,可以改善肛周微循環,減輕痔瘡的臨床癥狀。
在日常生活中吃一些韭菜,芋頭,山藥,紅薯,木耳,金針菇,茼蒿,萵筍以及芹菜等等,對于痔瘡的恢復比較有幫助,因為這些食物含有的膳食纖維比較多,可以潤滑腸道,軟化大便。
在日常生活中,對于痔瘡患者還建議適當的多喝水,也要適當的進行體育鍛煉,促進胃腸蠕動,保證排便順暢,大便軟化,還要縮短排便時間,避免熬夜,避免頻繁的劇烈運動,避免過度勞累,吃太多辛辣刺激飲食,長時間蹲坐等等。有條件也可以進行肛周溫熱水坐浴,每天1-2次,每次10-15分鐘,可以改善肛周微循環,減輕痔瘡的臨床癥狀。
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