腰椎間盤突出癥常常是在椎間盤退變的基礎上產生的,而外傷則是其發病的重要原因之一。隨著年齡的增長。椎間盤出現不同程度的退行性改變,如果在日常生活和工作中出現久坐,久站,長時間低頭或伏案工作,或彎腰搬重物等不良習慣和姿勢,會引起腰部肌肉慢性積累性勞損。久而久之,會加速椎間盤的退變,誘發腰椎間盤突出癥的癥狀,尤其是缺乏體育鍛煉者。
同時,腰椎間盤突出癥的病因還和家族史,吸煙,肥胖等因素相關。所以,日常生活和工作中要注意避免不良姿勢,盡量多參加體育鍛煉,也可局部進行腰背肌功能鍛煉。
腰椎間盤突出癥常常是在椎間盤退變的基礎上產生的,而外傷則是其發病的重要原因之一。隨著年齡的增長。椎間盤出現不同程度的退行性改變,如果在日常生活和工作中出現久坐,久站,長時間低頭或伏案工作,或彎腰搬重物等不良習慣和姿勢,會引起腰部肌肉慢性積累性勞損。久而久之,會加速椎間盤的退變,誘發腰椎間盤突出癥的癥狀,尤其是缺乏體育鍛煉者。
同時,腰椎間盤突出癥的病因還和家族史,吸煙,肥胖等因素相關。所以,日常生活和工作中要注意避免不良姿勢,盡量多參加體育鍛煉,也可局部進行腰背肌功能鍛煉。
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