如果病人出現了肘關節部位脫位行石膏固定以后,也是需要鍛煉的。因為在肘關節脫位以后,一般石膏固定三到四周的時間,就會影響上肢部位正常的活動,而長時間不活動以后,很容易引發前壁臂、上臂,以及手部的肌肉出現廢用性萎縮,并且還容易導致關節部位出現黏連、攣縮的情況,所以在肘關節部位脫位打石膏以后,可以行手指部位的伸直,握拳的鍛煉,或者是應用握力器鍛煉,來鍛煉手部的肌肉和前臂的肌肉,并且還能夠預防手指關節部位黏連、攣縮的情況。
并且平時也要適當的多行肩關節部位的活動,可以行肩關節前后擺鐘的活動,來防止肩關節部位出現黏連攣縮的情況。