出現腹瀉的話,如果經過輸液治療還腹瀉,除了藥物治療之外,飲食調理也是非常需要注意的。
腹瀉早期應該吃點流質食物,比如米湯,蔬菜湯,鮮榨果汁,藕粉,蛋白粉。再逐漸過渡到半流質食物,比如稀飯,面條,小米粥,紅棗粥,山藥粥,紅豆粥等等食物。再逐漸過渡到正常的飲食。
要注意飲食清淡,低鹽,低脂,應該吃一些容易消化吸收,并且富含營養的食物。不要吃辛辣刺激的,生冷的,不衛生的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。注意休息,避免疲勞熬夜,不要抽煙,不要喝酒。
如果腹瀉厲害的話,要多喝帶鹽的溫開水,補充腹瀉造成的水分以及電解質的丟失。