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• 久坐引起的便秘怎么辦

  久坐缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道蠕動(dòng)緩慢，便秘就容易發(fā)生。對(duì)于便秘輕的患者，要多運(yùn)動(dòng)，避免久坐。還可以肚臍為中心順時(shí)針進(jìn)行按摩，幫助胃腸蠕動(dòng)，緩解癥狀。對(duì)于便秘重的患者，可以暫時(shí)用瀉藥、開(kāi)塞露、灌腸治療，但是不能長(zhǎng)期使用，容易產(chǎn)生依賴(lài)性。比如我們常見(jiàn)的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類(lèi)藥物，都屬于刺激性瀉藥，長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致大腸肌無(wú)力、藥物依賴(lài)和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。久坐便秘人群除了多運(yùn)動(dòng)，多喝水，還要多吃一些富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、蘋(píng)果、香蕉等。尤其像司機(jī)、程序員、辦公室白領(lǐng)等職業(yè)，可以通過(guò)補(bǔ)充膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維。通過(guò)吸水膨脹會(huì)對(duì)腸道壁產(chǎn)生機(jī)械的刺激，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。其中常見(jiàn)的維樂(lè)夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收，安全性較高，可以長(zhǎng)期服用。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 5347次

• 腸炎引起的發(fā)燒怎么辦

  在拉肚子的同時(shí)合并有發(fā)熱，往往是提示合并了感染的因素，那么感染其實(shí)也不光是細(xì)菌感染，也有病毒感染的可能，所以即使出現(xiàn)了發(fā)熱也不建議患者常規(guī)自行使用抗生素來(lái)進(jìn)行治療，因?yàn)槿绻前l(fā)熱它是由于病毒感染造成的，我們吃這些抗生素是無(wú)效的，反而抗生素造成的腸道菌群的失調(diào)會(huì)加重腹瀉的發(fā)生。所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候我們建議患者最好來(lái)醫(yī)院就診，來(lái)進(jìn)行一些常規(guī)的實(shí)驗(yàn)室檢查，一個(gè)簡(jiǎn)單的血常規(guī)或者是糞便常規(guī)就有很好的提示作用，能夠幫助我們來(lái)鑒別細(xì)菌感染和病毒感染。有明確細(xì)菌感染證據(jù)的我們會(huì)處方一些像三代頭孢菌素、二代頭孢菌素，或者是喹諾酮類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行一個(gè)經(jīng)驗(yàn)性的抗感染治療。但是如果說(shuō)血常規(guī)和糞便常規(guī)都是正常的結(jié)果，沒(méi)有明確細(xì)菌感染的證據(jù)的時(shí)候，我們往往會(huì)處方一些比如說(shuō)腸道益生菌或者是蒙脫石散一些對(duì)癥治療，不常規(guī)使用抗生素抗感染治療。

  

  01:42
  趙海英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2020-03-04 4436次

• 低溫燙傷怎么辦
  低溫燙傷是指對(duì)于溫度較低，但是對(duì)皮膚作用時(shí)間較長(zhǎng)而引起的燙傷稱(chēng)為低溫燙傷，比如日常生活中的電熱毯燙傷、艾灸時(shí)候的灸條對(duì)皮膚的燙傷，以及天冷的時(shí)候女孩子使用的暖寶寶對(duì)皮膚的燙傷。出現(xiàn)這種情況，由于創(chuàng)面的深度一般都比較深，至少深2度以上。如果燙傷部位的創(chuàng)面較大，這種情況下通過(guò)保守?fù)Q藥，一般難以愈合，大多數(shù)情況下都需要進(jìn)行住院手術(shù)，對(duì)創(chuàng)面進(jìn)行清創(chuàng)，然后進(jìn)行植皮治療才能達(dá)到創(chuàng)面的修復(fù)。一般創(chuàng)面在1%以上我們基本上需要通過(guò)手術(shù)治療，而1%以?xún)?nèi)的情況下大可經(jīng)過(guò)保守?fù)Q藥，達(dá)到創(chuàng)面的愈合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-11-11 8794次

• 低溫35.5怎么辦
  正常體溫腋測(cè)法正常值為36攝氏度到37攝氏度，體溫35.5度是有點(diǎn)低的，我們建議飲食上：一要吃一些生冷的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┠苁股眢w溫暖的熱性溫性的一些食物。二穿著上我們要特別的注意腰腿部的一些保暖工作，如果下半身暖和了，上半身也不會(huì)感覺(jué)到太冷，還應(yīng)該避免穿著一些緊身衣和一些緊身褲，以免妨礙血液循環(huán)。三晚上臨睡前要泡腳，用38攝氏度至40攝氏度的一些熱水來(lái)泡二十分鐘的腳，水要沒(méi)過(guò)腳踝，這樣有利于促進(jìn)血液的循環(huán)。四必要的時(shí)候可以吃一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)我們還建議要多少戶(hù)外去參加一些運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-20 27918次

• 低溫35.5怎么辦
  人的正常體溫一般在36.2℃到37.2℃之間。如果體溫經(jīng)常在35.5℃左右。有可能是基礎(chǔ)體溫比較低，這種情況， 可能與日常生活中缺乏鍛煉，身體比較弱，飲食不佳，營(yíng)養(yǎng)不良，都有一定的關(guān)系。平常要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白的食物，另外要加強(qiáng)體育鍛煉。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 2703次

• 低溫燙傷怎么辦
  病情分析：低溫燙傷是指長(zhǎng)時(shí)間接觸溫度不太高的熱源，致使熱量蓄積而導(dǎo)致接觸部位皮膚、皮下組織燒傷。患者發(fā)生燙傷后應(yīng)立即到醫(yī)院就診，一般低溫燙傷的癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)盡早通過(guò)手術(shù)對(duì)創(chuàng)面進(jìn)行修復(fù)，以免影響愈合。意見(jiàn)建議：建議在日常生活中在使用暖寶或暖水袋時(shí)要用毛巾等物體包裹一下，避免皮膚直接接觸，同時(shí)蓋子一定要擰緊。恢復(fù)期間定期換藥，并且要多吃些 富含維生素的水果。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2020-03-03 12205次

• 凍傷是低溫引起的怎么辦
  凍傷是由低溫所引起的，一般情況下，在寒冷的環(huán)境中，皮膚的血管發(fā)生收縮，局部的皮膚發(fā)生缺血缺氧，代謝失常，久而久之，動(dòng)脈的血管發(fā)生麻痹擴(kuò)張，靜脈的血管發(fā)生淤血，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不良，從而導(dǎo)致凍傷的發(fā)生。在發(fā)生凍傷之后，一定要盡快的脫離寒冷的環(huán)境，盡快的復(fù)溫，以免引起并發(fā)癥，平時(shí)要注意保溫保暖。另外，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 237次

• 低溫燙傷怎么辦
  當(dāng)患者受到低溫燙傷后，容易對(duì)表皮層或真皮層造成不同程度的損傷。燙傷后應(yīng)及時(shí)用干凈流動(dòng)清水進(jìn)行沖洗，能夠降低表皮溫度。在低溫燙傷后還容易形成疤痕，要注意燙傷部位的護(hù)理，可根據(jù)《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦，使用硅膠制劑促進(jìn)皮膚愈合，
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-10-13 0次