物理降溫冰敷可以冰敷額頭或者是枕部都是可以的,同時應該要注意經常檢查局部的皮膚,注意更換部位,防止凍傷,這個大家應該要注意下,也可以用冷的毛巾進行冷濕敷都是可以的,就是用冷水浸濕毛巾敷在額頭上或者是枕在后頭部也都是可以的,建議需要每5到10分鐘換一次。
另外也可以使用溫水進行擦浴,就是用溫熱的水浸濕毛巾進行擦浴,擦拭前胸后背以及四肢,還有腋窩下腹股溝等處來達到一個降溫散熱的作用,同時也可以使用退熱貼貼在額頭或者是枕后部來達到一個降溫的目的,注意多喝水,促進身體新陳代謝,及時補充水分,避免脫水,造成電解質紊亂的一個現象,同時注意冰敷的時候要避開胸口,以免引起腸胃紊亂的現象。