腎陽(yáng)虛在臨床上可以表現(xiàn)有多個(gè)方面,神疲乏力,精神不振,活力低下,易疲勞,畏寒,怕冷,腰膝酸軟,男子陽(yáng)痿早泄,女子宮寒不孕,月經(jīng)失調(diào),五更泄瀉,完谷不化等等這些,也可以出現(xiàn)手腳怕涼,所以手腳怕涼大多數(shù)是因?yàn)殛?yáng)氣不足引起來的。
如果伴有一些腎臟方面的問題,比如腰膝酸軟,月經(jīng)不調(diào),宮寒不孕,陽(yáng)痿早泄這些,就可以考慮是因?yàn)槟I陽(yáng)虛引起的。飲食上我們可以吃一些羊肉,狗肉,茄子,豬腰等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,生活中可以注意要節(jié)欲,不要?jiǎng)诶郏僖粋€(gè)注意保暖等等這些都是可以的。