因為拉肚子會造成水分以及電解質的丟失,造成低血鉀、低鈉、低氯,就會導致肌肉酸痛,出現這種情況,應該多喝帶鹽水的溫開水,補充拉肚子造成的水費以及電解質的丟失,可以喝一點小米粥、稀飯、面條等清淡的容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激,過于油膩,生冷的,不衛生的食物,要注意飲食衛生,注意腹部的保暖。
如果拉肚子比較厲害,應該口服蒙脫石散止瀉,雙歧桿菌調節腸道菌群,必要時口服頭孢類的抗生素,如果仍然不能夠緩解,建議前往醫院就診,查大便常規判斷有沒有細菌或者是病毒的感染,靜脈給予抗生素治療,以及靜脈補液及補充電解質。