我們知道,不管是干眼還是結膜炎都是可以敷眼睛的,對于干眼而言,往往需要進行熱敷,一天3次,一次15分鐘,溫度在50度以下,效果還是非常不錯的,能夠使眼部的肌肉得到放松,并且可以促進局部的血液循環,促進淚液的分泌,而如果是結膜炎,特別是過敏性的結膜炎,往往可以進行冷敷或者是冰敷,這種情況下能夠明顯地減輕眼睛癢癢的癥狀。
平時一定要注意保護好自己的眼睛,千萬不要用手去揉眼睛,平時一定要注意,千萬不要長時間近距離用眼,也不要長時間盯著手機電腦的屏幕,否則非常容易出現干眼和結膜炎,平時最好多進行戶外活動,每隔半個小時向遠處眺望一下,這樣就能夠有效的保護自己的眼睛。