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為你推薦

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83977次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以?xún)?nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88168次

• 治療腰椎間盤(pán)突出外敷
  外敷是可以治療腰椎間盤(pán)突出的，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的癥狀可以起到很好的緩解作用。外敷只能起到活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)濕的效果，但是不能根治腰椎間盤(pán)突出的，所以患者平時(shí)生活中除了進(jìn)行外敷以外還可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，效果也是十分不錯(cuò)的?；颊咂綍r(shí)生活中應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類(lèi)的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃。平時(shí)生活患者還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，對(duì)于疾病恢復(fù)是十分有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 5730次

• 腰椎間盤(pán)突出外敷藥
  針對(duì)腰椎間盤(pán)突出我們確實(shí)可以通過(guò)外敷一些藥物來(lái)達(dá)到緩解癥狀的目的。下面簡(jiǎn)單的介紹幾類(lèi)藥物：第一類(lèi)，針對(duì)的是風(fēng)寒濕痹的情況，我們可以選用烏頭湯，把這個(gè)湯劑的組成打成粉，然后使用黃酒調(diào)和一下敷在腰部或者疼痛的部位，烏頭湯的主要組成有烏頭、桂枝、芍藥、甘草、生姜、大棗等等。第二，可以使用七離散或者是云南白藥，治療一些由于瘀血阻滯而產(chǎn)生的腰椎間盤(pán)突出，這類(lèi)藥物都是一些成藥，使用的時(shí)候可以加一些黃酒。第三，對(duì)風(fēng)濕熱痹的情況可以使用如意金黃散，如意金黃散在某些藥店也有出售的產(chǎn)品，使用的時(shí)候需要使用茶水調(diào)和一下然后敷在患處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 15902次

• 外敷治療腰椎間盤(pán)突出
  外敷對(duì)于治療腰椎間盤(pán)突出是有一定的作用的，但是如果想通過(guò)外敷來(lái)治愈，是不太可能的。外敷只能起到活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)、去風(fēng)濕的效果，而且要在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。平時(shí)生活中，患者除了熱敷以外，還可以進(jìn)行局部的理療、按摩、推拿、針灸等等，效果也是十分不錯(cuò)的。另外，患者平時(shí)生活中可以調(diào)節(jié)好自身的飲食情況，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。此外，患者可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和體力但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激。過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體受到傷害，平時(shí)生活要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足、多喝水、戒煙戒酒，不要吃生冷、生硬的、有刺激性的食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃。還有，最后就是面對(duì)疾病時(shí)，患者一定養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài)。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-25 1602次

• 外敷治療腰椎間盤(pán)突出嗎
  病情分析：通過(guò)對(duì)腰椎部位的外敷，能夠有效的緩解腰椎間盤(pán)突出的癥狀，但是對(duì)于治療腰椎間盤(pán)突出是沒(méi)有作用的。腰椎間盤(pán)突出在治療時(shí)主要通過(guò)針灸或者手術(shù)進(jìn)行治療，部分病情較輕的患者也可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：在治療過(guò)程中要注意保持良好的心態(tài)，積極配合治療。飲食上要注意以清淡易消化的飲食為主。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-06 1401次

• 治療腰椎間盤(pán)突出外敷
  外敷是可以治療腰椎間盤(pán)突出的，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的癥狀可以起到很好的緩解作用。外敷只能起到活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)濕的效果，但是不能根治腰椎間盤(pán)突出的，所以患者平時(shí)生活中除了進(jìn)行外敷以外還可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，效果也是十分不錯(cuò)的?；颊咂綍r(shí)生活中應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活規(guī)律，早睡早起
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 187次

• 治療腰椎間盤(pán)突出外敷
  腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，外敷療法作為其輔助治療手段，能夠有效緩解疼痛，促進(jìn)康復(fù)。外敷藥物的選擇多樣，包括中藥方劑、成藥貼膏以及西藥乳膏等，它們通過(guò)不同機(jī)制作用于患處，達(dá)到舒筋活絡(luò)、消炎止痛的效果。1、中藥外敷方劑采用活血化瘀、通經(jīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次